Jednym z tematów poruszanych m.in na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno- społeczne czy zajęciach o charakterze wychowawczym jest empatia.
Empatia jest swojego rodzaju mostem pomiędzy jedną osobą a drugą. Wiąże się z byciem przy kimś, staranie się zrozumienie jego uczuć oraz obdarzaniem drugiej osoby swoją uwagą, obecnością. Pełni bowiem bardzo ważną rolę społeczną i ewolucyjną, bo pomaga nam w komunikowaniu się. Dzieci mają naturalną zdolność do empatii i choć częściowo jest to umiejętność wrodzona oraz związana z aspektami psychologicznymi (jak np. temperament osoby) to konieczne jest jej rozwijanie.
Jak rozwijać empatię?
Pomysły na rozwijanie empatii:
- rozmowy o uczuciach, zwracanie uwagi na emocje innych i ich potrzeby.
- dzieci najwięcej uczą sie poprzez naśladowanie, czyli naśladują postawy dorosłych. Sami bądźmy przykładem.
- stosujmy komunikaty "Rozumiem Cię.", "Staram sobie wyobrazić, co czujesz", "Opowiedz, o tym,, abym mógł/mogła wyobrazić sobie, co przeżywasz", itd.
- podczas zajęć z dziećmi warto wykorzystywać różnorodne zabawy/ ćwiczenia rozwijające empatię.
- organizowanie różnego rodzaju inicjatyw, wydarzeń mających na celu kształtowanie właściwych postaw społecznych np. Dzień Tolerancji, Dzień Empatii, itd.
- Cykl „Efekt Domina. Materiały dla nauczycieli – edycja 2019”, "Cykl scenariuszy "W królestwie uczuć"– to darmowe pomoce przygotowane przez Kulczyk Foundation. Materiały są skierowane do różnych grup wiekowych. Każdy ze scenariuszy promuje określone wartości i postawy, rozwija umiejętności emocjonalno- społeczne. Pobierz pomoce tutaj: Scenariusze
- Flowers L., Zakaras M., Zestaw narzędzi do promocji empatii w szkołach
- Berendt J., Rafczyńska A., Przyjaciele żyrafy. Bajki o empatii, Wydawnictwo CoJaNaTo , Warszawa 2018.
Oprócz tego doskonałym narzędziem terapeutycznym jest publikacja Empatia. 48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, rozumieć innych oraz dbać o relacje Hiedi France i Wydawnictwa GWP dla dzieci.
Jest to pomoc, która zachwyca mnie pod wieloma względami.
1. Przemawia do mnie porównanie empatii do SERCA, gdzie:
S - słuchanie aktywne,
E- empatyczna obserwacja,
R- refleksja,
C- czucie, doświadczanie,
E- empatyczne działanie.
Są to kluczowe umiejętności, które należy doskonalić i poznawać, aby lepiej rozumieć innych. Oprócz tego są podstawą również w Porozumieniu bez przemocy, gdzie "komunikuje się sercem".
2. Ćwiczenia są bardzo przemyślane, rozwijają nie tylko empatię, ale również:
- doskonalą umiejętność rozwiązywania konfliktów,
- nawiązywanie relacji z innymi,
- umiejętność współpracowania,
- mówienia słowa "przepraszam",
- umiejętność słuchania aktywnego,
- wyrażania emocji,
- okazywania wsparcia, troski i życzliwości.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz