Narzędzie Empatify- fundament empatycznej komunikacji

Jak komunikować się empatycznie?

    Porozumienie bez Przemocy (NVC- Non Violent Communication) to podejście do empatycznego komunikowania się ze sobą i z innymi. Marshall Rosenberg amerykański psycholog i twórca tej metody zwraca uwagę na budowanie relacji opartej na zrozumieniu i empatii, czyli tak zwanym komunikowaniu się językiem żyrafy. Celem komunikacji bez przemocy jest komunikat wolny od ocen, oskarżeń, krytyki. Aby to osiągnąć należy przestrzegać czterech zasad: 

1. Obserwacja

Pierwszym krokiem w komunikacji bez przemocy jest obiektywna obserwacja sytuacji bez oceniania i osądzania. Chodzi o opisanie tego, co się dzieje, tak jakbyśmy byli bezstronnymi świadkami. Skupiamy się na faktach, a nie na interpretacjach. Zamiast powiedzieć: "Jesteś zawsze spóźniony", lepiej powiedzieć: "Dziś spóźniłeś się o 20 minut na spotkanie".

2. Uczucia

Drugim krokiem jest wyrażenie swoich emocji związanych z daną sytuacją. Ważne jest, aby mówić o swoich uczuciach w sposób szczery i bez obwiniania drugiej osoby. Zamiast mówić: "Denerwujesz mnie", lepiej powiedzieć: "Czuję się sfrustrowany, kiedy ktoś się spóźnia na spotkanie".

3. Potrzeby

Za każdym uczuciem kryje się jakaś potrzeba. Trzecia zasada NVC polega na tym, aby zidentyfikować i wyrazić, czego w danym momencie potrzebujemy. Na przykład: "Kiedy się spóźniasz, czuję frustrację, bo potrzebuję szacunku dla mojego czasu".

4. Prośby

Ostatnim krokiem jest sformułowanie prośby, która jasno i konkretnie wyraża, co chcielibyśmy, aby druga osoba zrobiła, aby zaspokoić naszą potrzebę. Ważne, żeby prośba była pozytywna (co chcemy, a nie czego nie chcemy) i realistyczna. Na przykład: "Czy moglibyśmy ustalić, że w przyszłości będziesz informować mnie, jeśli się spóźnisz?"

Stosując tę cztery zasady możemy lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach, rozwiązując konflikty w sposób, który wzmacnia więzi, zamiast je niszczyć.

    Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o empatycznej komunikacji zerknij do książki autora tej metody Porozumienie bez przemocy. o języku życia (lub serca- w zależności od wydania)

Empatify – narzędzie wspierające lepszą komunikację                  i relacje

    Ostatnio miałam możliwość testowania w gabinecie narzędzie Empatify, które oparte jest na metodzie NVC. Narzędzie to wspiera komunikację w codziennym życiu, oferując konkretne pomoce – karty i plakat – które można wykorzystać w różnych środowiskach, takich jak dom, szkoła czy warsztaty z rodzicami i nauczycielami.

Empatify to narzędzie, które pomaga nazywać emocje, odkrywać potrzeby i budować empatyczną komunikację. Składa się z dwóch głównych elementów: kart Kompas Uczuć i Potrzeb i plakatu Mapy Uczuć i Potrzeb.

1. Karty Kompas Uczuć i Potrzeb – to zestaw trzech rodzajów kart:

• Karty Uczuć – pomagają w identyfikowaniu emocji, co jest kluczowe w lepszym rozumieniu siebie i innych.
• Karty Potrzeb – ułatwiają odkrywanie, jakie potrzeby kryją się za określonymi emocjami.
• Karty Wspierające takie jak Kompas Uczuć i karty funkcjonalne

2. Plakat Mapa Uczuć i Potrzeb – to mapa, która w sposób wizualny pokazuje, jak emocje łączą się z konkretnymi potrzebami. Jest to narzędzie, które można powiesić w domu, szkole lub miejscu pracy, by w prosty sposób przypominać sobie o relacjach między emocjami a potrzebami, ułatwiając empatyczną komunikację.

Empatify pomoże Ci w: 

• Samorozwoju – bo pomaga lepiej rozumieć i wyrażać własne emocje oraz potrzeby.
• W edukacji – bo wspiera uczniów, nauczycieli i rodziców w rozwiązywaniu konfliktów, budowaniu empatii i ułatwia komunikację.
• Rodzicielstwie – bo wspomaga rodziców w nauce empatycznego podejścia do dzieci, rozwijania ich inteligencji emocjonalnej i budowania zdrowych relacji.

    Dzięki Empatify łatwiej jest nawiązywać głębsze, bardziej autentyczne i pełne zrozumienia relacje z innymi oraz z samym sobą.

Warto dodać, że kupując to narzędzie masz możliwość dołączenia do cotygodniowych treningów empatii oraz społeczności na Facebooku. 

Więcej o tych narzędziach dowiesz się na: https://empatify.pl/

Jak wykorzystać narzędzia Empatify w różnych obszarach życia?

    Karty i plakat Empatify mogą stać się codziennym wsparciem w relacjach rodzinnych, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Oto kilka pomysłów na ich wykorzystanie:

1. Wieczorna/ poranna rozmowa o emocjach i potrzebach

Wieczór lub poranek to dobry czas, aby porozmawiać o tym jak się czujemy. Rano można pozytywnie nastawić się na kolejny dzień, analizować nasze aktualne emocje i potrzeby. Wieczorem można podsumować dzień, opowiedzieć, jakie emocje towarzyszyły w ciągu dnia, w jaki sposób poradziłam/em sobie z daną emocją. Wykorzystaj karty potrzeb, aby rozumieć jaka potrzeba kryje się za daną emocją. Dzięki takim rozmowom, dzieci uczą się nazywać swoje uczucia i potrzeby, co wspiera ich rozwój emocjonalny i samoświadomość. Ty jako rodzic uczysz się reagować na emocje i potrzeby dziecka, a także budujesz pozytywną relację z dzieckiem, całą rodziną i samym sobą. 

2. Rozwiązywanie konfliktów

W przypadku rodzinnych konfliktów karty Empatify mogą pomóc w uspokojeniu emocji i ułatwić rozmowę o tym, co naprawdę ważne. Na przykład, dziecko może wybrać kartę ilustrującą, że czuje złość, a następnie wspólnie poszukacie potrzeby, która się za nią kryje – może to być potrzeba autonomii lub zrozumienia.

3. Plakat w widocznej przestrzeni

Wykorzystywanie plakatu może przypominać o tym, jak rozpoznawać emocje i potrzeby. Może to być narzędzie do rozmowy w sytuacjach konfliktowych, gdzie każdy może wskazać swoje uczucia i potrzeby, które się za nimi kryją. 

    Narzędzie Empatify jest również bardzo przydatne w pracy z uczniami, ponieważ wspomaga rozwój inteligencji emocjonalnej. W bieżącej pracy z uczniami możesz wykorzystać to narzędzie na kilka sposobów:

1. Początkowe lub końcowe rundki o emocjach 

Każdy dzień w szkole może zaczynać się lub kończyć od krótkiej rundki, podczas której uczniowie wybierają karty emocji, aby podzielić się tym, jak się czują. Nauczyciel może prowadzić rozmowy na temat potrzeb związanych z tymi emocjami, co pomoże stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia w klasie. Takie rozmowy o emocjach sprawdzą się też na zajęciach rewalidacyjnych, rozwijających kompetencje emocjonalno-społecznych, poradach i konsultacjach pedagogicznych lub psychologicznych. 

2. Narzędzie w mediacji podczas konfliktów

Konflikty pomiędzy uczniami zdarzają się bardzo często... Kiedy trudno jest się porozumieć wyciągnij Kompas Uczuć i Potrzeb, aby pomóc dzieciom zidentyfikować emocje i potrzeby, które stoją za konfliktem. To pozwala na wypracowanie rozwiązania w oparciu o empatię i zrozumienie, zamiast oskarżania się nawzajem.

3. Lekcje i warsztaty uczące komunikacji 

Zarówno karty, jak i plakat może być doskonałym materiałem edukacyjnym, który nauczyciele mogą wykorzystać podczas lekcji o emocjach. Uczniowie mogą pracować w grupach, analizując konkretne emocje i związane z nimi potrzeby, co wspiera ich umiejętności interpersonalne i rozwój emocjonalny.

    Empatify może być również skutecznym narzędziem do pracy z rodzicami i nauczycielami, pomagając im w lepszym rozumieniu siebie i dzieci, a także w budowaniu relacji opartych na empatii. Przykłady wykorzystania:

1. Warsztaty dla rodziców

Podczas warsztatów z rodzicami, można używać kart Empatify, aby pomóc im w nauce rozpoznawania emocji swoich dzieci, ale także własnych. Sama planuję taki warsztat przygotować dla rodziców moich przedszkolaków, bo aby zrozumieć emocje i potrzeby innych, należy zrozumieć siebie :)

2 Szkolenia dla nauczycieli

Jako pedagog, psycholog możesz wykorzystać to narzędzie w ramach wewnątrzszkolnego lub przedszkolnego doskonalenia zawodowego nauczycieli. Dzięki takiemu warsztatowi,  nauczyciele mogą rozwinąć swoje kompetencje komunikacyjne,  przepracować zarządzanie stresem lub trudnymi sytuacjami w klasie.

Wpływ Empatify na komunikację i relacje

    Narzędzie Empatify ma wpływ na poprawę komunikacji i relacji. Dzięki prostemu i intuicyjnemu formatowi kart, pomagają użytkownikom nazywać emocje i identyfikować potrzeby, co jest kluczowe dla porozumienia i budowania empatii. Wprowadzenie Empatify do codziennych rozmów pozwala uniknąć nieporozumień, które często wynikają z braku zrozumienia emocji – zarówno własnych, jak i innych osób.

    Zastosowanie kart i plakatu pomaga w wypracowaniu empatycznych nawyków komunikacyjnych, opartych na uważności i zrozumieniu. Dzięki temu relacje – zarówno w rodzinie, jak i w szkole czy pracy – stają się bardziej otwarte, pełne zaufania i wspierające. Pamiętaj że za każdą emocją stoi potrzeba, a jej zrozumienie jest kluczem do budowania silniejszych więzi z innymi.

    Polecam narzędzie Empatify, bo wspiera rozwój emocjonalny, społeczny uczy nazywania i wyrażania swoich emocji w sposób empatyczny, jednocześnie asertywny. Ponadto jest to narzędzie łatwe w użyciu i uniwersalne, które możesz wykorzystać zarówno w domu, w szkole, jak i w pracy. Wykorzystanie kart w sytuacjach konfliktowych może być wsparciem w ich rozwiązaniu. Dzięki Empatify możesz polepszyć swoją komunikację z innymi i samym sobą. 

    Dzięki Empatify, w komunikacji budujesz mosty, zamiast je niszczyć :)

Więcej o Empatify dowiesz się klikając w ten link: https://empatify.pl/

Jak Ci się podoba to narzędzie? 

Przeczytaj więcej...

Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci: Jak wzmocnić rozwój emocjonalny przez zabawę?

    Wspieranie rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci to jedno z najważniejszych zadań każdego rodzica i nauczyciela. Cieszę się, że coraz więcej naszej uwagi kierujemy ku dbaniu o zdrowie psychiczne. Coraz częściej sięgamy po narzędzia, które pomagają dzieciom budować pewność siebie, uczyć się radzić z emocjami oraz nawiązywać zdrowe relacje z innymi. Jednym z takich innowacyjnych rozwiązań jest gra Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci Feliz Petiz (https://felizpetiz.com/), która skutecznie łączy elementy zabawy z rozwijaniem kompetencji emocjonalno-społecznych. 

W tym artykule chciałabym przedstawić, jak można wykorzystać tę grę w codziennej pracy z dziećmi oraz podsunąć kilka pomysłów na zabawy, które pomogą najmłodszym czerpać z siły pozytywnych afirmacji.

Czym jest Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci?

    Gra Memoria opiera się na dobrze znanej mechanice klasycznej memory, ale z istotnym elementem edukacyjnym – każda karta zawiera pozytywną afirmację. Celem gry jest nie tylko znalezienie pasujących do siebie par, ale także wzmocnienie u dzieci pozytywnego myślenia i zdrowego podejścia do siebie samych. To świetne narzędzie, które pomaga najmłodszym zbudować poczucie własnej wartości oraz lepiej radzić sobie z emocjami.

To, co wyróżnia tę grę, to dołączona książeczka z krótkimi historyjkami o bohaterach z kart afirmacyjnych, które pomagają dzieciom lepiej zrozumieć, jak działa pozytywne myślenie w codziennym życiu.

Dlaczego warto wprowadzić afirmacje w pracy z dziećmi?

Pozytywne afirmacje to krótkie, pozytywne stwierdzenia, które mają na celu wzmacnianie poczucia własnej wartości u dzieci oraz budowanie odporności emocjonalnej. Regularne korzystanie z afirmacji wspiera dzieci w:

• zwiększaniu pewności siebie

    Dzieci uczą się, że mogą odnieść sukces i mają wpływ na swoje życie.

• radzeniu sobie z emocjami

    Pozytywne afirmacje pomagają dzieciom skuteczniej reagować na wyzwania i trudności.

• rozwijaniu samoświadomości

    Afirmacje uczą dzieci dostrzegać i doceniać swoje mocne strony, a także akceptować            swoje emocje i potrzeby.

• wzmacnianiu relacji z innymi

    Dzieci, które są pewne siebie i potrafią wyrażać swoje emocje, łatwiej budują pozytywne     relacje.

Pomysły na zabawy z wykorzystaniem gry Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci

Grę Memoria możesz wykorzystać według pomysłów wydawcy, czyli czytając książeczkę i rozpocząć grę na 5 sposobów:

• gra w otwarte karty,
• klasyczna gra w memory,
• rozmowa o afirmacjach,
• gra w kalambury,
• gra w opowiadanie historii.

Oprócz tego możesz skorzystać z moich pomysłów, które można wykorzystać na zajęciach z przedszkolakami i uczniami klas wczesnoszkolnych lub na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne. 

Poranna dawka pozytywności

Rozpocznij dzień od losowania kart afirmacyjnych przez dzieci. Każde dziecko losuje kartę z gry Memoria i czyta (lub nauczyciel czyta) afirmację na głos. Potem wspólnie omawiacie, w jaki sposób ta afirmacja może pomóc dziecku w ciągu dnia. To doskonały sposób na pozytywne rozpoczęcie dnia w przedszkolu, szkole lub w domu.

Afirmacyjne opowieści 

Skorzystajcie z dołączonej książeczki i przeczytajcie jedną z krótkich historyjek o bohaterach afirmacji. Po każdej opowieści zapytaj dzieci, jak bohater poradził sobie z trudnością i jak mogliby zastosować podobną afirmację w swoim życiu. To świetny sposób na rozwijanie wyobraźni i wprowadzanie dzieci w świat pozytywnego myślenia.

Afirmacje w ruchu

Połóż karty afirmacyjne w różnych częściach sali lub klasy. Dzieci, poruszając się po pomieszczeniu, zbierają karty, a każdą afirmację przedstawiają w formie ruchu. Jeśli karta mówi „Jestem silna”, dziecko może pokazać, jak dumnie stoi lub udaje, że podnosi ciężar. To wspaniała zabawa rozwijająca zarówno ciało, jak i umysł!

Lustro pozytywności

W tej zabawie dzieci siadają naprzeciw siebie w parach. Każde z nich wybiera kartę afirmacyjną i patrząc w oczy swojemu partnerowi, czyta afirmację. Potem zamieniają się rolami. Ta zabawa wzmacnia nie tylko pewność siebie, ale również rozwija umiejętność komunikacji i empatii.

Tworzymy własne afirmacje

Zachęć dzieci do stworzenia własnych afirmacji, inspirowanych bohaterami z książeczki. Mogą wymyślać nowe pozytywne komunikaty, które będą odzwierciedlały ich osobiste cele lub marzenia. Każde dziecko może narysować swojego bohatera afirmacyjnego i dodać do niego własną afirmację, która będzie mu towarzyszyć na co dzień.

Gra Memoria to świetne narzędzie do pracy zarówno w przedszkolu, szkole, jak i w domu. Oto kilka dodatkowych pomysłów na wykorzystanie gry:

• świetnie sprawdza się podczas indywidualnych zajęć z dzieckiem, szczególnie jeśli  ma trudności z pewnością siebie. Grając w Memorię, dziecko nie tylko bawi się, ale również stopniowo uczy się budować wiarę w siebie i radzić sobie z emocjami.
• Memoria może być pomocna na zajęciach terapeutycznych z dziećmi, które mają trudności emocjonalne lub społeczne. Grając w Memorię, dziecko uczy się rozpoznawać swoje emocje i rozwijać pozytywne strategie radzenia sobie z trudnościami.

Gra Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci to doskonałe narzędzie do wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego najmłodszych. Połączenie klasycznej gry memory z pozytywnymi afirmacjami oraz książeczką z opowieściami o bohaterach sprawia, że dzieci mogą w przystępny sposób uczyć się, jak budować pewność siebie. Ponadto gra wspiera rozwój pozytywnego myślenia i optymistycznego podejścia do życia. Gorąco zachęcam do wypróbowania tej gry – efekty mogą być naprawdę zaskakujące!

Jak Ci się podoba? Jakich pozytywnych komunikatów dziś potrzebujesz? 

Przeczytaj więcej...

"Na tropie podejrzanych relacji" - narzędzie do pracy terapeutycznej

     W dzisiejszym świecie, umiejętności społeczne odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym życiu, zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych. Kompetencje społeczne, takie jak zdolność budowania zdrowych relacji, reagowania na krzywdę innych oraz dbania o własne granice, są fundamentem dla harmonijnego funkcjonowania w grupie. Niestety, często brakuje nam narzędzi i wiedzy, jak skutecznie rozwijać te umiejętności, co może prowadzić do trudności w relacjach rówieśniczych, rodzinnych. 

    Jakiś czas temu Artur Gębka wydał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym książkę z ćwiczeniami Na tropie podejrzanych zachowań. Link do recenzji znajdziesz tutaj: https://bluefingersbywiola.blogspot.com/2024/04/narzedzie-do-psychoedukacji-na-tropie.html

    Kolejna książka z serii, Na tropie podejrzanych relacji to wyjątkowy przewodnik po świecie relacji, skierowany do uczniów w wieku 9-13 lat. Książka zawiera ponad 70 ćwiczeń, które wspierają budowanie zdrowych relacji, reagowania na krzywdę, dbania o własne granice i rozwiązywania konfliktów. Są to bardzo ważne umiejętności, które ułatwiają współpracę z innymi, ale także pozwalają na lepsze zrozumienie samego siebie, swoich potrzeb oraz oczekiwań względem otoczenia. Umiejętność asertywnego wyznaczania granic i obrony własnych praw, przy jednoczesnym szacunku dla innych, to klucz do budowania zdrowych, opartych na wzajemnym zaufaniu relacji. 

    Maks i Tola to rodzeństwo, którzy towarzyszą czytelnikowi w rozpoznawaniu podejrzanych relacji. Autor przygotował sześć rozdziałów. Każdy z nich omawia różne kompetencje społeczne, m.in. komunikację, przyjaźń, rozwiązywanie konfliktu, granice fizyczne i emocjonalne, sekrety. W każdym rozdziale znajduje się historia/ opowiadanie przedstawiające temat, ćwiczenia związane z danym zagadnieniem oraz ćwiczenia grupowe. Każdy rozdział wprowadza ciekawe ćwiczenia i scenariusze, które pomagają uczniom przeanalizować różne sytuacje społeczne, rozpoznać potencjalne problemy, a także rozwijać umiejętności niezbędne do budowania wartościowych, pozytywnych relacji. Dzięki praktycznej formie książka angażuje młodych czytelników do refleksji nad własnym zachowaniem i uczy, jak być empatycznym, odpowiedzialnym i asertywnym w codziennych kontaktach z rówieśnikami.

    Książka jest idealnym narzędziem do wykorzystania przez nauczycieli, specjalistów i rodziców, którzy chcą wspierać dzieci w świadomym budowaniu relacji społecznych. Sprawdzi się na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno- społeczne, w pracy indywidualnej na rewalidacji, w ramach porad i konsultacji z pedagogiem lub psychologiem. 

Polecam!

A jak Tobie się podoba? 

Przeczytaj więcej...

Praktyczny przewodnik po integracji sensorycznej: Jak wspierać dziecko w codziennych wyzwaniach

    W dzisiejszych czasach coraz więcej rodziców i opiekunów dzieci staje przed wyzwaniem zrozumienia, dlaczego ich pociechy zmagają się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Często te trudności związane są z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, które mogą wpływać na zdolność dziecka do koncentracji, samoregulacji oraz nauki. Książka Integracja sensoryczna. Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji i nauce uważności Stephanie M. Foster stanowi cenny przewodnik dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć te wyzwania i dowiedzieć się, jak skutecznie wspierać dziecko w jego rozwoju. W tej recenzji przyjrzę się kluczowym zagadnieniom poruszanym przez autorkę, ocenię praktyczne porady oraz omówię, w jaki sposób książka może pomóc zarówno rodzicom, jak i specjalistom w codziennej pracy z dziećmi borykającymi się z zaburzeniami integracji sensorycznej.

    Integracja sensoryczna. Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji i nauce uważności to pozycja, która z pewnością zainteresuje rodziców, nauczycieli i terapeutów pracujących z dziećmi zmagającymi się z problemami w zakresie przetwarzania sensorycznego. Książka ta stanowi przystępny przewodnik po złożonym świecie integracji sensorycznej, dostarczając jednocześnie praktycznych wskazówek, jak wspierać dzieci w ich codziennych wyzwaniach. Została napisana przez terapeutkę zajęciową z ponad 30-letnim stażem pracy i zawiera 60 pomysłów na ćwiczenia dla dzieci w wieku 3-12 lat oraz omówienie, czym są zaburzenia przetwarzania sensorycznego, samoregulacja oraz uważność. 

    Autorka w klarowny sposób wyjaśnia, czym jest integracja sensoryczna, opisuje funkcjonowanie poszczególnych zmysłów, zarówno pierwszoplanowych, jak i drugoplanowych, takich jak zmysł proprioceptywny. Przedstawia różne typy trudności sensorycznych, takie jak nadwrażliwość lub niedowrażliwość na bodźce.

    Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczne podejście. Autorka nie tylko teoretyzuje na temat integracji sensorycznej, ale przede wszystkim dostarcza konkretnych strategii i narzędzi, które rodzice mogą wdrożyć w codziennym życiu, a nauczyciele podczas zajęć terapeutycznych. Wskazówki i pomysły na zabawy są dostosowane do różnych poziomów trudności, co sprawia, że można je łatwo zaadaptować do indywidualnych potrzeb dziecka.

    Ta książka to zbiór ciekawych pomysłów na zabawę, inspiracja na zajęcia terapeutyczne dla dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, ale również dla tych dzieci, które takich trudności nie mają. Podoba mi się to, że każde ćwiczenie jest dokładnie opisane, uwzględnione zostały, m.in.:

•  kategoria ćwiczeń, dzięki czemu łatwo dopasować do realizację do potrzeb dziecka;
• potrzebne przedmioty;
• konkretna instrukcja przeprowadzenia ćwiczenia;
• przy niektórych zabawach została również uwzględniona zasada bezpieczeństwa.

    Moim zdaniem jest to wartościowa lektura, która dostarcza zarówno podstawowej wiedzy, jak i zawiera inspiracje na zabawy, zajęcia, które z powodzeniem można przeprowadzić w domu, jak i w przedszkolu, szkołę. Ćwiczenia sprawdzą się jako urozmaicenie zajęć rewalidacyjnych, wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, terapeutycznych. 

Jak Ci się podoba? 

Przeczytaj więcej...

Zabawy z książką na rewalidację, terapię pedagogiczną i zabawy w domu

    Książki nie tylko dostarczają wspaniałych historii, wiedzy, ale także stanowią doskonałe narzędzie do wszechstronnego rozwoju dzieci. Na zajęciach czy to rewalidacyjnych, czy z terapii pedagogicznej, gdzie najczęściej głównym celem jest wspieranie rozwoju fizycznego, emocjonalnego, poznawczego i społecznego dzieci, książki mogą być wykorzystane w różnorodny sposób, aby stymulować  ich rozwój w tych wszystkich obszarach. W tym artykule, przedstawię pomysły, jak można wykorzystać różnorodne książki na rewalidacji, terapii pedagogicznej czy na zabawach w domu. 

Oto kilka kreatywnych pomysłów na zabawy z książką, które można wykorzystać na zajęciach rewalidacyjnych:

1. Wyszukiwanka

Na początku wybieramy odpowiednią książkę do zabawy. Może to być książka obrazkowa, w której jest dużo szczegółów do odkrycia, albo książka z opisami, gdzie dzieci będą musiały odnaleźć konkretne przedmioty lub postacie na podstawie opisu. Na podstawie treści książki lub konkretnych obrazków, określamy, co dzieci będą miały za zadanie znaleźć. Może to być lista konkretnych obiektów, postaci, kolorów, lub cech charakterystycznych, które dzieci będą musiały zlokalizować w książce.

Propozycje książek:

- Tajemnice głębin oceanu Julia Adams, Lisa Regan- Wydawnictwo Jedność

- Zwierzęta nocą Lisa Regan- Wydawnictwo Jedność

O tych książkach przeczytasz tutaj: RECENZJA

- Na wakacjach Peter Knorr & Doro Gobel- Wydawnictwo Babaryba

- O rowerach Bartosz Ratajczyk - Wydawnictwo EZOP 

Zabawa w wyszukiwanie sprzyja rozwijaniu spostrzegawczości wzrokowej, pamięci wzrokowej, rozwijaniu słownika biernego i czynnego dziecka. 

2. Tworzenie opowiadania, historii, bajki

Książka przecież zawiera już historię, jak opowiadać bajkę na podstawie książki? 

Opowiedz mnie Madaleny Matoso i Wydawnictwo Babaryba umożliwia tworzenie bajek i cudownych opowieści. 

O tej książce przeczytasz tutaj: RECENZJA

Z wykorzystaniem tej książki możesz razem z dzieckiem:

- ćwiczyć tworzenie ustnych i pisemnych wypowiedzi, opowiadań;

- stworzyć komiks;

- tworzyć ilustracje do opowiadania.

Takie zabawy ćwiczą wyobraźnię, kreatywność, ale również myślenie przyczynowo- skutkowe, koncentrację uwagi, rozwijają słownictwo bierne i czynne, umiejętność wypowiadania się. 

3. Zgadywanki

Dzieci uwielbiają zagadki, dlatego zachęcam do tego, aby wykorzystywać je na rewalidacji, terapii, świetlicy szkolnej, czy podczas zabaw w domu.

Polecane książki:

- Zgadnij, nazwij, połącz! Gimnastyka umysłu z 20 zagadkami obrazkowymi dr Gareth Moore Wydawnictwo Kropka
Więcej o książce przeczytasz tutaj: RECENZJA
- Zagadki detektywistyczne. Ciało człowieka Victor Escandell Wydawnictwo Debit
Więcej o książce przeczytasz tutaj: RECENZJA
- Zagadki detektywistyczne. Dookoła świata Wydawnictwo Debit
- Trening intelektu dla dzieci Paulina Mechło i Roksana Kosmala- Kwiatkowska Wydawnictwo Sensus
O książce przeczytasz tutaj: RECENZJA

Zagadki rozwijają logiczne myślenie, umiejętność rozwiązywania problemów, wspierają pamięć, koncentrację uwagi. 

4. Zabaw a wspierająca rozwój motoryki małej i dużej

Czy można ćwiczyć motorykę małą wykorzystując książkę? Można! Wystarczy, że weźmiesz do ręki książkę Pląsy rączki Herve Tullet Wydawnictwo Babaryba a przeniesie Cię ona w świat tańców palcy i dłoni.
Więcej o książce przeczytasz tutaj: RECENZJA

Inną książką jest Potrząśnij jabłonką Nico Sternbaum Wydawnictwo Papilon, która jest typową książką aktywnościową. Tę książkę się stuka, podrzuca, dmucha, okręca i jednocześnie ćwiczy małą motorykę. 

Przeczytasz o niej tutaj: RECENZJA

Moja podróż dookoła świata to również książka aktywnościowa, która zaangażuje zarówno ruchowo, jak i poznawczo :)

Przeczytasz o niej tutaj: RECENZJA

Te książki pobudzają wyobraźnię, kreatywność,  ćwiczą palce, dłonie, ale również angażują w zabawę. 

5. Ćwiczenia kreatywności

Książki pobudzają wyobraźnię to wiemy na pewno, ale wiesz, że dzięki książce możesz rozwijać z dzieckiem kreatywność, a jednocześnie elastyczne i tzw. out of box myślenie? 

To będą takie ciekawe ćwiczenia jako przerywnik w terapii, rewalidacji. W zależności, jaką zabawę wybierzesz, możesz też realizować swoje cele terapeutyczne, rewalidacyjne. 

Polecane książki:

- Narysuj to! Marion Denchars Wydawnictwo Kropka

O książce przeczytasz tutaj: RECENZJA

- Zacznij od kropki. Twoje ćwiczenia z kreatywności Peter H. Reynolds Wydawnictwo Mamania

- Trening superkreatywności Paulina Mechło, Olga Geppert Wydawnictwo Sensus

6. Tworzenie mapy myśli/ notatki graficznej

Przeglądając, czytając książki np. przyrodnicze na rewalidacji czy terapii pedagogicznej możesz poćwiczyć z uczniem tworzenie mapy myśli. Wybierz książkę, która jest w zainteresowaniach dziecka. Zacznijcie ją wspólnie przeglądać, czytać ciekawostki. Zaproponuj zrobienie notatki w formie mapy myśli, notatki graficznej. 

Polecane książki:
- Jak śpią zwierzęta Octavio'a Pintos, Martin'a Iannuzzi Wydawnictwa To Tamto
- Jak jedzą zwierzęta Octavio'a Pintos, Martin'a Iannuzzi Wydawnictwa To Tamto
O tych książkach przeczytasz tutaj: RECENZJA

- Atlas kosmosu Tom Jackson, Ana Djordjevic Wydawnictwo Kropka
- Kod życia Wszystko o genach, DNA i o tym, dlaczego jesteś, kim jesteś Carla Hafner, Mieke Scheier Wydawnictwo Kropka

O tych książkach przeczytasz tutaj: RECENZJA

- Tęcza w kosmosie dr Sheila Kanani Wydawnictwo Kropka

O tej książce przeczytasz tutaj: RECENZJA

Wiele innych książek popularnonaukowych znajdziesz w zakładce recenzja na moim blogu. Polecam szczególnie te z Wydawnictwa Kropka. 

7. Czytanie ze zrozumieniem

Tak naprawdę możesz wziąć do ręki dowolną książkę, opracować do niej ćwiczenia, pytania. Nie musi to być gotowa karta pracy. Możesz opracować coś swojego, jednocześnie zgodnego z zainteresowaniem dziecka. 

W tym miejscu polecam każdą książkę, którą znajdziesz u mnie na blogu :)

Zachęcam do wykorzystywania PUS (pomyśl, ułóż, sprawdź) Wydawnictwo Epideixis. 

O PUS pisałam tutaj: PUS- recenzja

Można je wykorzystać na wiele sposobów, również do rozwiązywania zagadek, wyliczanek, czytania ze zrozumieniem, liczenia. Świetna zabawa i jednocześnie rozwój dziecka jest zagwarantowana!

8. Uniwersalne zabawy z książką do wykorzystania na rewalidacji, terapii, w domu

Są to zabawy, w których możesz wykorzystać dowolną książkę i bawić się, ile dusza zapragnie ;)

• czytanie na głos- wykorzystaj zabawkowy mikrofon i czytajcie fragmenty książek. To doskonały pomysł na zachęcanie do czytania tych najbardziej opornych ;);
• teatr na podstawie książki- stwórz teatr, wystawcie scenki z ulubionych fragmentów książki;
• tworzenie zakładek do książki;
• rysowanie ilustracji do przeczytanego rozdziału książki;
• poszukiwanie książki- ukryj fragmenty, cytaty z książek w sali, na korytarzu. Zadaniem dziecka jest znalezienie wszystkich ukrytych kartek i ułożenie z nich fragmentu z książki;
• dziennik postaci - stwórzcie dziennik postaci z książek, które przeczytacie;
• quiz wiedzy- wykorzystując książki przyrodnicze, popularnonaukowe możesz zaproponować zabawę w quiz. Możesz wykorzystać np. kahoot lub pobawić się z dzieckiem w znany teleturniej Milionerzy ;)

Mam nadzieję, że artykuł zainspirował Cię do wykorzystywania książek na zajęciach rewalidacyjnych, terapeutycznych. Które z pomysłów spodobały Ci się najbardziej? A może są jakieś książki, które możesz polecić?

Zaangażuj się w moich mediach społecznościowych i stwórzmy wspólnie bank pomysł na zabawy z książką :)

Przeczytaj więcej...

Narzędzie do psychoedukacji "Na tropie podejrzanych zachowań"

Trudne zachowania mogą odnosić się do różnych rodzajów niepożądanych lub problematycznych zachowań, które mogą występować u osób w różnym wieku i sytuacjach życiowych. Mogą to być zachowania emocjonalne, społeczne, czy nawet fizyczne, które są uważane za nieodpowiednie, trudne do kontrolowania lub powodujące problemy dla jednostki lub innych osób wokół niej.

Przykłady trudnych zachowań mogą obejmować agresję fizyczną lub werbalną, nadmierną niepokojenie się, kłamstwa, niewłaściwe reakcje na frustrację, brak umiejętności radzenia sobie z emocjami, uzależnienia od substancji, kradzieże, zaniedbywanie obowiązków szkolnych lub domowych, czy też zachowania autodestrukcyjne. Czy trzeba rozmawiać z dziećmi o trudnych zachowaniach? TAK! Poprzez uczenie się o różnych rodzajach trudnych zachowań, dzieci mogą rozwijać umiejętności radzenia sobie, empatii i rozumienia innych, a także poszerzać swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego. Ponadto pozwala  pomóc młodym ludziom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi. 

Jedna z nowości Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego dla dzieci jest narzędziem do psychoedukacji właśnie w kontekście trudnego zachowania. 

Na tropie podejrzanych zachowań Artura Gębki to fascynująca książka wgłąb ludzkiego zachowania. Autor zabiera czytelników w niezwykłą podróż po tajemniczych zakamarkach ludzkich umysłów, pomagając im zrozumieć, jakie sygnały i znaki mogą świadczyć o potencjalnych nieprawidłowościach w zachowaniu ludzi. 

Książka jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały dla młodszych czytelników, unikając jednocześnie złożonych terminów z dziedziny psychologii. Wykorzystuje ciekawe historie i przykłady, które angażują czytelników, zachęcając ich do refleksji nad różnymi aspektami ludzkiego zachowania. 

Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczny charakter. Autor nie tylko opisuje różne rodzaje podejrzanych zachowań, czyli takich które są ryzykowne lub szkodliwe dla danej osoby lub jej otoczenia, ale także podpowiada, jak można odpowiednio zareagować w przypadku ich zaobserwowania. Dzięki temu czytelnicy nie tylko zdobywają wiedzę, ale także uczą się umiejętności spostrzegawczości i empatii. 

Książka posiada ponad 90 ćwiczeń, które ułatwiają uczenie się podejrzanych zachowań takich obrażanie, wyśmiewanie innych, autoagresywnych, agresywnych, unikowych, związanych z łamaniem zasad czy których trudno jest regulować. Ćwiczenia są atrakcyjne dla uczniów, sprzyjają dyskusji, analizowania zachowania. 

Bardzo podoba mi się to, że wśród ćwiczeń znajduje się kilka słów dla rodziców, którzy również mogą przemyśleć i analizować swoje zachowanie. Sprzyja to znalezieniu przycz-yny zachowania ryzykownego u dziecka. Wiele zachowań dzieci pojawia się przez modelowanie osób dorosłych. Takie podeście wieloaspektowe jest niezwykle wartościowe, ukazujące, że nic nie jest zero-jedynkowe i że nasze zachowania nie biorą się znikąd. 

Rekomenduję to narzędzie do gabinetu szkolnych specjalistów: pedagogów szkolnego i specjalnego, psychologa do pracy z uczniami klas 3- 7 w ramach porad i konsultacji indywidualnych. Niektóre ćwiczenia sprawdzą się również w pracy grupowej w ramach na przykład zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno- społeczne,  czy zajęć z wychowawcą. 

Bardzo podoba mi się ta pozycja, jest dobrze przemyślana, ćwiczenia są atrakcyjne dla młodych czytelników. Autor nie ocenia, nie poucza a pokazuje, w jaki sposób można sobie konstruktywnie radzić z problemami. Ukazuje, że każde zachowania ma swoją przyczynę, co pozwala lepiej zrozumieć problem i znaleźć sposób jego rozwiązania. 

Podstawowe informacje

Tytuł: Na tropie podejrzanych zachowań

Autor: Artur Gębka

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Wiek: 9-13

Cena okładkowa: 49,90zł

Przeczytaj więcej...

Gra terapeutyczna "Lęki? O nie, dzięki!"

    W dzisiejszym świecie, gdzie coraz więcej dzieci boryka się z różnymi formami lęków i niepokojów, istnieje pilna potrzeba skutecznych narzędzi terapeutycznych, które pomogą im radzić sobie z tymi trudnościami. W odpowiedzi na tę potrzebę powstała gra terapeutyczna Lęki? O nie, dzięki!, której wydawcą jest Centrum Diagnozy i Terapii AiS z patronatem Centrum Terapii Mutyzmu, Nieśmiałości i Lęku stworzona specjalnie dla dzieci w wieku od 7 do 13 lat. Jest to innowacyjne narzędzie, które nie tylko angażuje dzieci w proces terapeutyczny, ale także umożliwia im eksplorację swoich emocji i rozwijanie umiejętności radzenia sobie z lękami. W niniejszej recenzji przyjrzę się bliżej tej grze, jej celom terapeutycznym oraz temu, jak może ona być skutecznym narzędziem dla dzieci w różnych sytuacjach życiowych.

Zasady gry

    Zasady gry są proste i dostosowane do wieku uczestników. Oto ich krótkie omówienie. 

    Gra zaczyna się od wyboru pionka przez każdego z uczestników. Gra przeznaczona jest dla 2-3 graczy. Następnie, gracze zajmują miejsce na planszy. Gracze poruszają się po planszy za pomocą rzutu kostką. Każde pole na planszy może mieć różne  pytania związane z tematem lęków i sposobami na radzenia sobie z nimi. Gracze odpowiadają na pytania, które pojawiają się na polach planszy i zdobywają punkty. Są trzy rodzaje pytań:

• niebieskie z zadaniami tekstowymi zawierające opis sytuacji lękowej i możliwości jej rozwiązań 
• pomarańczowe karty z opisami już rozwiązanych sytuacji lękowych w formie wierszyków, 
  
  
  
• zielone karty zawierające pytania, które odnoszą się do przeżywanych stanów lękowych, ich objawów, zasobów pomocnych w poradzeniu sobie z lękiem, 
  
  
  
• karty niespodzianki. 
  
  
  

Zdobyte punkty wymieniają na karty potwora w klatce. Aby ułożyć go w całości potrzeba 8 punktów.  Celem gry jest dotarcie do mety na planszy  i pokonanie potwora poprzez uwięzienie go w klatce. Gra zachęca do otwartej rozmowy i dzielenia się własnymi doświadczeniami z lękiem. Gracze mogą wspólnie szukać rozwiązań i udzielać sobie nawzajem wsparcia. Te zasady gry pozwalają na interaktywną i angażującą rozrywkę, jednocześnie umożliwiając dzieciom eksplorację tematu lęków i sposobów ich pokonywania w przyjazny i kontrolowany sposób.

Cele terapeutyczne gry

    Gra to przede wszystkim narzędzie terapeutyczne. Jednym z głównych celów tej gry jest pomoc dzieciom w identyfikowaniu i rozumieniu swoich emocji, zwłaszcza tych związanych z lękiem. Poprzez różnorodne zadania i pytania, dzieci są zachęcane do wyrażania swoich uczuć i myśli, co prowadzi do zwiększonej świadomości emocjonalnej.

    Gra kładzie duży nacisk na rozwijanie umiejętności radzenia sobie z lękami. Dzieci w trakcie gry mogą uczyć się strategii relaksacyjnych, technik oddechowych oraz sposobów zmniejszania napięcia psychicznego, co może być niezwykle pomocne w sytuacjach, gdy odczuwają niepokój lub strach.

    Poprzez interakcję z innymi graczami oraz terapeutą, dzieci mają okazję doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne. Mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, słuchać innych oraz uczyć się skutecznych sposobów wyrażania swoich potrzeb i uczuć.

    Gra promuje budowanie pozytywnych relacji między dziećmi a terapeutą oraz między dziećmi. Poprzez wspólną zabawę i rozmowy, uczestnicy gry mają szansę lepiej się poznać, zrozumieć swoje wspólne doświadczenia i wzmacniać wsparcie społeczne.

    Istotnym celem gry jest również wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie u dzieci. Poprzez pokonywanie wyzwań w grze i zdobywanie nowych umiejętności, dzieci uczą się, że są zdolne do przeciwdziałania swoim lękom i osiągania pozytywnych rezultatów.

Dla kogo ta gra?

Gra Lęki? O nie, dzięki! jest przeznaczona dla dzieci w wieku od 7 do 13 lat, które doświadczają różnych form lęków i niepokojów. Może być stosowana zarówno w ramach terapii indywidualnej, jak i grupowej, w szkołach, gabinetach psychologicznych, czy też placówkach opiekuńczych, a nawet przez rodziców. 

!Warto wspomnieć, że zaleca się, aby z gry korzystano pod opieką terapeuty, osoby dorosłej.

Z tej gry mogą skorzystać:

1. Dzieci z diagnozą zaburzeń lękowych- Dzieci cierpiące na zaburzenia lękowe, takie jak fobie, lęk separacyjny czy lęk przed nowymi sytuacjami, mogą znaleźć w tej grze wsparcie i strategie radzenia sobie z własnymi obawami.

2. Dzieci przeżywające stresujące sytuacje życiowe- Dzieci, które doświadczyły trudnych sytuacji życiowych, takich jak rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby czy przemoc w rodzinie, mogą odczuwać lęki i niepokoje. Gra może być dla nich pomocna w procesie radzenia sobie ze stresem i trudnościami emocjonalnymi.

3. Dzieci z trudnościami adaptacyjnymi- Niektóre dzieci mogą mieć trudności w adaptacji do nowych sytuacji, miejsc czy osób. Gra może pomóc im w pokonywaniu tych trudności poprzez naukę umiejętności radzenia sobie z lękiem i zwiększanie pewności siebie.

4. Dzieci chcące rozwijać umiejętności emocjonalne- Nawet jeśli dziecko nie boryka się bezpośrednio z lękami, gra może być przydatna w rozwijaniu jego umiejętności emocjonalnych, takich jak rozpoznawanie i wyrażanie uczuć oraz budowanie zdrowych relacji z innymi.

Podsumowanie

Zdecydowanie polecam grę dla dzieci, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie ze swoimi lękami oraz dla ich terapeutów, rodziców. Dzięki kreatywnemu podejściu i zróżnicowanym zadaniom, gra może być doskonałym narzędziem terapeutycznym, które pomoże dzieciom zrozumieć lęk i budować wewnętrzną pewność siebie. Gra merytorycznie jest przygotowana przez specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą. Jest porządnie wydana, zasady są przejrzyste i dostosowane do wieku dzieci. Uwielbiam korzystać z gier, które ułatwiają moją pracę, a jednocześnie z takich, które urozmaicają zajęcia, angażują uczniów do refleksji, do pracy nad sobą, dyskusji, wymiany doświadczeń. 

Kto chce rozprawić się z lękami? Jeśli podoba Ci się gra, daj znać w komentarzu!

Przeczytaj więcej...

"Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres" czyli strategie na dzięcięce zamartwianie się

    Martwienie się jest zjawiskiem, które coraz częściej obserwujemy w dzisiejszym społeczeństwie. W coraz młodszym wieku dzieci zaczynają odczuwać stres związany z różnymi codziennymi sytuacjami. Zamartwianie się może wpływać negatywnie na ich rozwój i zdrowie emocjonalne. Dlatego ważne jest, aby jako rodzice, nauczyciele i opiekunowie, znać strategie, które pomogą dzieciom pokonać ich obawy i zwiększyć poczucie kontroli nad własnymi emocjami. W tym artykule przedstawię kilka  strategii, które wspomogą radzenie sobie z martwieniem się u dzieci. 

Strategie na dziecięce zamartwianie

Gdy dziecko się martwi, ważne jest, aby zapewnić mu odpowiednie wsparcie emocjonalne i pomóc mu radzić sobie z lękiem. Poniżej znajdują się kilka narzędzi i strategii, które mogą być pomocne w pracy z dzieckiem:

1. Słuchaj uważnie

Daj dziecku przestrzeń do wyrażania swoich obaw i słuchaj uważnie. Zadawaj mu pytania, aby lepiej zrozumieć, co jest przyczyną jego niepokoju.

2. Zachowaj spokój

Gdy dziecko się martwi, ważne jest, aby zachować spokój i nie wyrażać własnych lęków czy niepokoju. To pozwoli dziecku czuć się bezpieczniej i uspokoić.

3. Wspieraj pozytywne myślenie

Pomóż dziecku skupić się na pozytywnych myślach, pokaż jak można zastąpić negatywne myśli pozytywnymi i budującymi.

4. Stwórz rutynę

Zapewnij dziecku pewność i bezpieczeństwo poprzez ustanowienie rutynowych czynności i harmonogramu dnia. Dostosowanie się do ustalonego planu może pomóc w zmniejszeniu lęków.

5. Techniki oddechowe

Zastosowanie prostych technik oddechowych, takich jak głębokie i spokojne oddychanie, może pomóc dziecku uspokoić się w sytuacjach stresujących.

6. Umiejętność rozwiązywania problemów

 Naucz dziecko, jak rozwiązywać problemy i szukać możliwości działania. Pomóż mu znaleźć konkretne kroki, które może podjąć, aby zmniejszyć lęki.

7. Rozwijaj empatię

 Naucz dziecko empatii i współczucia. Pomóż mu zrozumieć, że każdy może się martwić i mieć lęki, i że istnieje wiele sposobów, aby komuś pomóc.

8. Zaproponuj zajęcia/ zabawy relaksujące

Wprowadź do codziennego harmonogramu dziecka czas na relaksację, takie jak czytanie książek, rysowanie czy słuchanie muzyki. To może być dobry sposób na zmniejszenie stresu i niepokoju.

9. Skonsultuj się z profesjonalistą

Jeśli martwienie się dziecka staje się przeszkodą w jego codziennym funkcjonowaniu lub trwa długo, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym lub terapeutą, którzy mogą pomóc w lepszym zrozumieniu i radzeniu sobie z tym lękiem.

10. Skorzystaj z wartościowych workbooków

Więcej ćwiczeń i strategii do przepracowania lęku i wsparcia dziecka znajdziesz w serii książek Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego  i nowości Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres. Tym razem workbook skierowany jest dla dzieci od 8 do 12 lat. Znajdziesz w nim aż 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo- behawioralnej i uważnosci. 

Jako dziecko lękowe, wiecznie martwiące się żałuję, że nie było dużo wcześniej takich książek, które wspierałyby rozwój emocjonalny dzieci. 

Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres to niezwykle wartościowy workbook dla dzieci, który pozwala młodym czytelnikom na zrozumienie ich własnych zmartwień oraz naukę radzenia sobie ze stresem.

Workbook został napisany w przystępny sposób, dostosowany do poziomu rozwoju dzieci. Autorka Lauren Mosback starała się użyć prostego, zrozumiałego języka oraz wprowadziła liczne i kolorowe ilustracje, które pomagają w ułatwionej przyswajalności treści. Jest to szczególnie ważne, ponieważ dla młodszych dzieci będzie to ciekawsze i atrakcyjniesze. 

Publikacja jest podzielona na różne rozdziały, które skupiają się na różnych aspektach związanym ze zmartwieniami, emocjami i stresem. Autorka angażuje dziecko poprzez zadawanie pytań, proste ćwiczenia, które mają na celu zachęcić do refleksji i angażowania się w proces radzenia sobie z własnymi emocjami.

Książka oferuje wiele praktycznych wskazówek i strategii, jak radzić sobie z zmartwieniami. Na przykład, autorka uczy, jak skupić się na oddechu i relaksacji, jak mówić o swoich emocjach, jak wierzyć w siebie, jak myśleć pozytywnie i wiele innych. Wiele z tych technik może być użytecznych nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych.

Jednym z wyróżniających się elementów tego workbooka jest jego interaktywność. Dziecko ma możliwość wypełniania przestrzeni przeznaczonych na odpowiedzi, rysunki. To daje im poczucie, że są aktywnymi uczestnikami procesu nauki i radzenia sobie ze zmartwieniami.

Każdy czasem się martwi to doskonała książka dla dzieci, która pomaga im zrozumieć, rozpoznać i radzić sobie ze zmartwieniami, stresem. Powinna znaleźć się na półce zarówno w domach, jak i wśród nauczycieli i terapeutów pracujących z dziećmi. Polecam ją wszystkim rodzicom i opiekunom poszukującym praktycznych narzędzi do pomocy dzieciom w radzeniu sobie ze stresem i zmartwieniami.

Podstawowe informacje

Tytuł: Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Autorka: Lauren Mosback

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Wiek: 8-12 lat

Cena okładkowa:49,90 zł

Przeczytaj więcej...

Wykorzystanie innowacyjnych technologii w pracy terapeutycznej z dziećmi: Pakiet Eduterapeutica SPE 4-8

    Nowoczesne technologie w edukacji to odpowiedź na zmieniającą się specyfikę funkcjonowania dzisiejszych czasów. W pracy edukacyjnej, terapeutycznej coraz chętniej wykorzystujemy gry multimedialne, tablice interaktywne, aplikacje internetowe, oprogramowania ułatwiające pracę nauczyciela i specjalistów. Na zajęciach rozwijających zainteresowania sięgamy po roboty, drukarki i długopisy 3D. 

    Wykorzystanie nowych technologii daje nam wiele możliwości w pracy z dziećmi i uczniami ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Dzięki nim możemy między innymi:

• rozpoznawać indywidualne potrzeby dzieci i uczniów oraz ich możliwości psychofizyczne,
• dostosowywać materiały, pomoce edukacyjne, terapeutyczne do ich potrzeb i możliwości,
• powiększać ich wiedzę w zakresie cyfrowego obywatelstwa,
• stymulować ich rozwój poznawczy, motoryczny, emocjonalny, społeczny,
• zwiększać ich motywację i zaangażowanie wykorzystując różne metody pracy wykorzystując nowe technologie.

    Jako nauczyciele specjaliści prowadzący zajęcia w ramach pomocy psychologiczno- pedagogicznej, czy w ramach rewalidacji w szkole z pewnością zastanawiacie się, czy istnieje idealne narzędzie, które można wykorzystać na zajęciach z uczniami jednocześnie wykorzystując najnowsze trendy i metody terapeutyczne. 

W tym artykule chcę pokazać ciekawe metody pracy terapeutycznej, inspiracje na ćwiczenia z wykorzystaniem pakietu Eduterapeutica Specjalne potrzeby edukacyjne 4-8, które mogą przydać Ci się na zajęciach rewalidacyjnych, terapii pedagogicznej, zajęć dydaktyczno- wyrównawczych, terapii ręki (jako element terapii u uczniów powyżej 10 lat) czy na zajęciach poszczególnych przedmiotów np. język polski, czy matematyka.  

Podstawowe informacje o Pakiecie Specjalne Potrzeby Edukacyjne 4-8 

    Pakiet Eduterapeutica Specjalne Potrzeby Edukacyjne dla klas 4-8 to jedyny pakiet multimedialny dla terapeutów i nauczycieli, który skierowany jest dla uczniów 10+.  Wydawcą tego narzędzia jest Ei System, który zadbał o jakość merytoryczną i metodyczną.

Pakiet SPE 4-8 zawiera:

- aplikację na USB, w której znajdują się ponad 500 interaktywnych ćwiczeń, gier doskonalących różne umiejętności uczniów,

- ponad 400 wydrukowanych kart pracy i ćwiczeń, które dostępne są również w aplikacji do druku,

- kwestionariusze do diagnozy np. test czytania znajdujące się w programie,

- poradnik metodyczny z instrukcją obsługi,

- poradnik dla rodziców,

- długopis Banach 3D wraz z komponentem, folią oraz kartami do tworzenia modeli.

Dodatkowo wydawca gwarantuje wsparcie merytoryczne i serwisowe w cenie pakietu. 

    Więcej informacji o pakiecie znajdziesz na stronie internetowej wydawcy: https://bit.ly/47koQB9

Walory pakietu Eduterapeutica SPE 4-8 

Istnieje wiele zalet wykorzystywania tego pakietu podczas zajęć terapeutycznych w szkole. 

    Pakiet multimedialny SPE dla klas 4-8 to odpowiedź na coraz częstsze diagnozy specyficznych trudności w uczeniu się. Jest to doskonałe narzędzie dla uczniów z dysleksją rozwojową (dysleksja, dysortografia, dysgrafia) oraz dyskalkulią. Ponadto jest to na tyle uniwersalne narzędzie, że sprawdzi się również w pracy rewalidacyjnej z uczniami: z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, ze spektrum autyzmu, słabowidzącymi, słabosłyszącymi czy z afazją oraz w pracy terapeutycznej z dziećmi z nadpobudliwością psychoruchową. 

    Jest to praktyczne narzędzie do organizowania zajęć w ramach pomocy psychologiczno- pedagogicznej, czy rewalidacji. Dzięki dużej ilości ćwiczeń, gier, materiałów edukacyjno- terapeutycznych można w łatwy i szybki sposób zaplanować zajęcia na cały rok szkolny. Ponadto różnorodność ćwiczeń pomoże Ci, jako specjaliście, dostosować pomoc terapeutyczną do potrzeb i możliwości psychofizycznych uczniów. Dodatkowo pakiet daje Ci możliwość ewaluacji zajęć, dokonania oceny efektywności pomocy udzielnej uczniowi czy w ocenie funkcjonalnej ucznia. 

    Wykorzystanie pakietu na zajęciach terapeutycznych, czy edukacyjnych uatrakcyjni zajęcia, wesprze Twoje działania jako specjalisty w realizacji systematycznego treningu różnych umiejętności, utrwalenia wiadomości, zwiększy motywację ucznia do pracy. 

    Pakiet Specjalne Potrzeby Edukacyjne 4-8 to przede wszystkim innowacyjne narzędzie, inspirujące. Dzięki niemu zwiększysz swoje umiejętności w pracy, zainspirujesz się do wykorzystania różnych metod i podniesiesz jakość prowadzonych zajęć wykorzystując najnowsze technologie zgodne z kompetencjami przyszłości. Warto też zwrócić uwagę na to, że jest to pakiet zgodny z podstawą programową kształcenia ogólnego dla klas 4-8. 

Inspiracje do zajęć z pakietem SPE 4-8

    Staram się na prowadzone przeze mnie zajęcia korzystać z różnych metod i pomocy, po to, aby zainteresować dzieci i uczniów. Nie ukrywam, że najtrudniej mi jest zaskoczyć tych starszych na zajęciach rewalidacyjnych. W pracy wykorzystuje różnorodne gry planszowe, karciane, książki, karty pracy. Natomiast potrzebowałam takie efektu WOW, bo w natłoku różnych spraw, obciążenia lekcjami i nauką, uczniowie tracą chęć i motywację do regularnego uczęszczania na rewalidację. Ten efekt osiągnęłam przynosząc na zajęcia długopis 3D. 

    Długopis 3D to zdecydowanie innowacyjne narzędzie, kreatywne mające wiele zalet. Można je wykorzystać dwojako. Po pierwsze, jako specjalista wykorzystasz długopis 3D do przygotowania pomocy zgodnych z potrzebami ucznia lub praca z tym narzędziem będzie częścią zajęć z uczniem. 

    Dlaczego warto korzystać z długopisu 3D? Dzięki wykorzystaniu długopisu 3D na rewalidacji (lub innych zajęciach edukacyjnych, czy w ramach pomocy psychologiczno- pedagogicznej) wzmocnisz umiejętności manualne między innymi precyzję i sprawność ruchów. Ponadto rysowanie trójwymiarowych przedmiotów za pomocą długopisu 3D wymaga precyzyjnej koordynacji wzrokowo-ruchowej, ale również percepcji przestrzennej. Dodatkowo, dzięki długopisowi 3D można tworzyć różne modele, przedmiotu trójwymiarowe, a to sprzyja rozwijaniu wyobraźni, kreatywności i zwiększa zaangażowanie do pracy. 

Pomysły na wykorzystanie długopisu 3D na rewalidacji

1. Zabawa konstruktor: razem z uczniem zbuduj miasto, zaprojektuj samochód, ogród. Jest to ćwiczenie rozwijające wyobraźnię przestrzenną, zdolności manualne, kreatywność. 
2. Zgaduj- zgadula: poproś ucznia, aby stworzył coś za pomocą długopisu 3D. Twoim zadaniem jest odgadnięcie, co to jest. Można zamieniać się rolami zgadującego. Ćwiczenie to oprócz doskonalenia zdolności manualnych, wyobraźni i kreatywności, może posłużyć do rozwijania słownictwa. 
3. Rzeźba 3D: Zamiast w plastelinie, czy w masie plastycznej, niech uczeń stworzy rzeźbę z plastiku. Dzięki temu może być to ciekawy element zajęć kreatywnych. 
4. Tworzenie historii: Stwórz kilka przedmiotów z wykorzystaniem długopisu 3D. Zadaniem ucznia jest opowiedzenie historii z wykorzystaniem powstałych przedmiotów. 
5. Edukacyjne rebusy: możesz razem z uczniem tworzyć litery, cyfry czy inne symbole, dzięki którym możesz tworzyć układanki, rebusy. gry edukacyjne dostosowane do wieku i możliwości ucznia. 

Ponadto należy pamiętać, że w zestawie SPE 4-8 znajdują się inne inspiracje. Bardzo podoba mi się pomysł na zrobienie naszyjnika z emotek. Może to być doskonały pomysł na podsumowanie zajęć o emocjach. 

Gry edukacyjne w pakiecie

    Uważam, że od czasu do czasu, warto wykorzystać na zajęciach gry multimedialne. Umożliwiają one naukę przez własne doświadczenia i eksperymenty. Uczniowie mogą samodzielnie odkrywać nowe pojęcia i zależności, testować różne strategie i uczyć się na własnych błędach. Ponadto gry multimedialne często wymagają od uczniów rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji. Poprzez rozwiązywanie zadań i wyzwań, uczniowie rozwijają umiejętności logicznego myślenia, kreatywności i podejmowania decyzji. Takie gry wpływają też na emocje uczniów co może przyczynić się do zwiększenia pamięci i retencji informacji. Uczniowie będą bardziej skłonni zapamiętywać i przyswajać zawarte w grach treści. Dlatego jest to ciekawy pomysł do powtarzania i utrwalania informacji z zajęć. 

    Warto jednak pamiętać, że gry multimedialne powinny być stosowane jako uzupełnienie tradycyjnych metod nauczania i być odpowiednio dobrane pod względem treści i celów edukacyjnych.

    W pakiecie SPE 4-8 znajduje się ponad 500 interaktywnych ćwiczeń, gier, które rozwijają różne umiejętności i funkcje poznawcze, między innymi: percepcję wzrokową, pamięć, percepcję słuchową, koncentrację uwagi, myślenie logiczno- matematyczne, czytanie, pisanie, umiejętności matematyczne. 

Dla mnie jako pedagoga specjalnego, istotne jest też to, że grafiki w  grach multimedialnych są adekwatne do wieku. Ponadto można korzystać z gier zgodnie ze strefą najbliższego rozwoju ucznia, gdyż są one o różnych poziomach trudności. 

Ćwiczenia i karty pracy

W pakiecie znajdują się również karty pracy i różne ćwiczenia uzupełniające zajęcia edukacyjne, terapeutyczne, rewalidację. Od czasu do czasu korzystam z uczniami klas starszych z różnych kart pracy, po to, aby uzupełnić wiedzę, utrwalić pewne umiejętności. W zestawie tego pakietu znajduje się pond 400 kart pracy o różnym poziomie trudności, dzięki którym możesz ćwiczyć z uczniem różne umiejętności i funkcje poznawcze. 

W kartach pracy nie chodzi o to, aby robić ich jak najwięcej, ale żeby wybierać mądrze, zgodnie z umiejętnościami i możliwościami dziecka. Duża ilość kart pracy w zestawie sprawia, że masz wybór i możesz dostosować materiał edukacyjno- terapeutyczny do ucznia. 

Podobnie jak gry multimedialny, karty pracy są ułożone według rozwijanych umiejętności i funkcji, co ułatwia zaplanowanie zajęć. Oprócz wydrukowanych wersji, masz dostęp w aplikacji do kart pracy w wersji elektronicznej, dzięki czemu każdy nauczyciel z placówki może korzystać i drukować na potrzeby swoich zajęć. 

Bardzo podoba mi się, że w większości karty są czarno- białe, co ułatwi kserowanie, jest bardziej wydajne i zwyczajnie tańsze, ale również jest to z korzyścią dla ucznia. Po pierwsze, tekst na czarno-białych kartach pracy jest zazwyczaj czytelniejszy. Czarna czcionka na białym tle zapewnia większą kontrastowość, co ułatwia czytanie i zrozumienie treści.  Po drugie, czarno- białe karty pracy skupiają uwagę ucznia na treści zadania, a nie na dodatkowych elementach wizualnych, takich jak kolorowe ilustracje czy ramki. To może pomóc uczniowi skupić się na merytorycznym aspekcie danego ćwiczenia. 

Podsumowanie

    Jestem zauroczona pakietem Eduterapeutica Specjalne Potrzeby Edukacyjne 4-8 z kilku powodów. Po pierwsze w łatwy i szybszy sposób mogę zaplanować pracę rewalidacyjną na cały rok! Po drugie, pakiet umożliwia mi dokonanie oceny funkcjonalnej, ewaluacji zajęć i dokonania oceny efektywności pomocy udzielanej uczniowi. Wykorzystując różnorodność narzędzi pakietu, mogę zdiagnozować umiejętności ucznia w różnych obszarach. Ponadto mogę z uczniem przechowywać uzupełnione karty pracy metodą portfolio, co pozwala łatwiej zauważyć postęp (lub regres). 

    Dodatkowo, aplikacja jest bardzo intuicyjna, dzięki uporządkowanym działom, łatwo jest odnaleźć szukane gry, ćwiczenia, karty pracy. Istotne też jest to, że materiały są zgodne z podstawą programową dla klas 4-8, co sprawia, że można z nich korzystać zarówno w celach edukacyjnych, jak i terapeutycznych. 

    Zdecydowanie pakiet uatrakcyjnia zajęcia, zachęca uczniów do pracy, dzięki wykorzystanym nowoczesnym technologiom takim jak długopis 3D. Ten pakiet daje gotowe rozwiązania, ale też inspiruje do tworzenia własnych pomocy, własnych ćwiczeń. Wykorzystując go stawiasz na rozwój nie tylko swoich uczniów, ale też i swój. Polecam!

Przeczytaj więcej...