czwartek, czerwca 29, 2023

Wartościowe książki o ciele- ciałopozytywność i nauka wyznaczania granic

Ciało tak bardzo naturalne, potrzebne, z drugiej zaś strony często jest tematem tabu i dyskryminacji. 
Coraz częściej słyszy się o ciałopozytywności, pojawiają się treści uświadamiające tematy związane z cielesnością. Są one bardzo potrzebne w dobie mediów społecznościowych i ciągłego nawoływania do bycia pięknym, idealnym, szczupłym. Z kultem idealnego ciała "walczy" ciałopozytywność, która pozwala nam zrozumieć siebie i zaakceptować, takim jakim jesteśmy. 




W ostatnim czasie na rynku wydawniczym pojawiły się dwie bardzo wartościowe pozycje dla dzieci, które traktują o ciele. 

-----------------------------------------------------------------------------------------------

To twoje ciało Lucia Serrano i Wydawnictwo Debit to idealna propozycja, jeśli chcesz poruszyć z dzieckiem temat akceptacji swojego ciała i jednocześnie nauczyć dziecko stawiania granic. Książka rozpoczyna się od bardzo ważnej informacji, że ciało mamy tylko jedno i  należy tylko i wyłącznie do nas. Taka świadomość wpływa na sposób traktowania swojego ciała, dbania o nie, ale też nauki, że mam prawo powiedzieć NIE. 

fragment książki "To twoje ciało"



Niezwykle ważne jest poprawne nazywanie części ciała, nawet miejsc intymnych. Nie powinien to być temat wstydliwy. Każdy z nas powienien mieć świadomość z czego składa się jego ciało. 

fragment książki "To twoje ciało"


Bardzo ważną kwestią podjętą w tej książce jest czułość do własnego ciała oraz asertywność. Umiejętność powiedzenia NIE jest bardzo ważne. Uczy decydowania o sobie, wyrażenia potrzeby, czy chce, aby mnie dotykano. Publikacja zwraca uwagę też na miejsca intymne. W książce też można znaleźć informacje, w jakich sytuacjach dotyk jest w porządku (jak np. u lekarza, czy gdy grozi nam niebezpieczeństwo). Porusza też temat złego dotyku, wskazuje na takie zachowania, które wywołują w nas strach, smutek. I zwraca uwagę, że w takich sytuacjach warto zwrócić się do dorosłego, kogoś komu się ufa i kto wysłucha. 

fragment książki "To twoje ciało"


Książkę powinni przeczytać też dorośli w celach uświadamiających. Tak! Dziecko może powiedzieć nie, gdy ktoś chce je przytulić, pocałować w policzek na powitanie. Słuchajmy dzieci, one zdecydowanie wiedzą czego chcą i czego potrzebują. 

Zdecydowanym atutem książki jest przystępność języka, proste komunikaty oraz morał. Ta książka powinna zajmować top miejsce w każdej domowej biblioteczce. Doskonała też do rozmów z dziećmi w szkole o ciele i mówieniu NIE. 

fragment książki "To twoje ciało"

------------------------------------------------------------------------------------------------
Ciała są super Tyler Feder i Wydawnictwo To Tamto to bardzo ciekawa książka, która pokazuje nam świat różnych ciał. Mottem tej publikacji jest, że każde ciało jest piękne i niepowtarzalne. Jest to książka o różnym ciele, kolorze skóry, włosach, oczach, nosach, palcach, nogach, brzuchach, bliznach. Jakkolwiek wygląda ciało, jest ono super! 

fragment książki "Ciała są super"



Książka na kilku stronicach, w bardzo przystępny sposób, troszkę wierszowany pokazuje, że każdy z nas jest wyjątkowy. Różne jest piękne! Zdecydowanie to publikacja o tolerancji, akceptacji, ciałopozytywności. 

fragment książki "Ciała są super"



Kult idealnego ciała dąży to jednego wzorca wyglądu. Dzięki tej książce pokażesz swojemu dziecku, swoim wychowankom w przedszolu, szkole, że wcale nie musimy mieć kompleksów, ze względu na to jak wyglądamy. 
Pracując w szkole widzę, że coraz młodsze dzieci walczą o idealny wygląd poprzez głodówki, intensywne ćwiczenia fizyczne. Może to wynikać z faktu napędzania kultu idealnego ciała w mediach społecznościowych, negatywnych relacji z jedzeniem w rodzinie. Pokaż dziecku, że każdy wygląd jest w porządku. Akceptacja swojego ciała to długi proces, warto rozpocząć więc od małych rzeczy, jakim jest m.in. przeczytanie tej książki i polubienie się ze samym sobą. 

Moje ciało jest pulchne, mam bardzo jasną cerę, często się czerwienię i mam bardzo mały nos. Moje ciało jest niepowtarzalne, tak samo jak i Twoje!

fragment książki "Ciała są super"


Podstawowe informacje
Tytuł: To twoje ciało
Autorka: Lucia Serrano
Wydawnictwo Debit
Wiek: 3+
Cena okładkowa:34,90 zł

------------------------------------------------
Tytuł: Ciała są super 
Autor: Tyler Feder
Wydawnictwo To Tamto
Wiek: 3+
Cena okładkowa:44,99 zł



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © bluefingersbywiola , Blogger