Tematykę emocji zawsze poruszam podczas zajęć rewalidacyjnych.
Rozpoznawanie emocji to główny składnik naszego dobrego samopoczucia. Dlaczego? Gdy jesteśmy w stanie rozpoznać emocje, których doświadczamy, jesteśmy w stanie szybciej je przepracować. Ponadto rozpoznawanie emocji u drugiej osoby pomaga nam tę osobę zrozumieć i pomóc jej doświadczyć danej emocji. Szczególnie dotyczy to tych emocji, które określamy jako negatywnie nacechowane jak złość. Pamiętajmy jednak, że nie ma ZŁYCH emocji! Wszystkie są potrzebne i ważne.
W mojej pracy skupiam się na 6 podstawowych emocjach według P. Ekman'a (1972). Nie ma sensu brnąć w bardziej skomplikowane emocje, kiedy dziecko nie jest w stanie rozpoznawać tych podstawowych.
6 podstawowych emocji wg Ekman'a to:
- radość,
- smutek,
- złość,
- strach,
- wstręt,
- zdziwienie.
Emocje rozpoznajemy poprzez mowę ciała. W momencie danego stanu emocjonalnego nasz organizm wysyła odpowiednie komunikaty za pomocą mimiki twarzy, gestykulacji, postawy ciała, dźwięków (płacz, śmiech, itd.). Warto więc pokazać dziecku każdą emocję osobno i opowiadać, ćwiczyć jak wygląda dana emocja np. na naszej twarzy.
FISZKI
Fiszki, zawierają 6 podstawowych emocji, na podstawie różnych osób. Każdy przeżywa daną emocję w inny sposób, więc warto zawsze pokazywać ją na różnych przykładach.
Z fiszkami można pracować na różne sposoby:
- oglądanie i nazywanie emocji,
- ćwiczenie mimiki przed lustrem na podstawie danej fiszki,
- rozmawianie o emocjach, próba tworzenia historii danej emocji.
KARTY PRACY
Przygotowałam kilka kart pracy, które będę uzupełniała.
1. Pociąg z emocjami - porządkowanie zdjęć osób do danej emocji.
2. Słownik o emocjach - nazywanie emocji i dyskutowanie dana osoba może czuć się w taki sposób.
3. Memory - w dwóch wersjach. Łączenie w pary dwóch takich samych emocji. Łączenie w pary emocji z napisem. Polecam zalaminować :)
4. Karta pracy: W jakiej sytuacji odczuwasz... radość, wstręt...? - opisywanie emocji.
5. Narysuj daną emocję - rysowanie mimiki twarzy na podstawie nazwy.
6. Karta pracy: zamień swój strach w śmiech :)
7. Historyjki o emocjach - czytanie i nazywanie emocji.
Mam nadzieję, że karty pracy będą dla Was przydatne. Jeśli skorzystasz z przygotowanych kart, zostaw komentarz lub polub post na FACEBOOKU.
Podkradam. Dziękuję
OdpowiedzUsuń