poniedziałek, maja 11, 2020

Emocje (fiszki i karty pracy- do pobrania)

Emocje to bardzo trudny temat, zarówno dla nas dorosłych jak i dzieci. Emocje towarzyszą nam na co dzień. Są nieodłączną częścią nas. Jednak często mamy trudność jeśli nie z rozpoznawaniem to z radzeniem sobie z nimi. 
Tematykę emocji zawsze poruszam podczas zajęć rewalidacyjnych. 
Rozpoznawanie emocji to główny składnik naszego dobrego samopoczucia. Dlaczego? Gdy jesteśmy w stanie rozpoznać emocje, których doświadczamy, jesteśmy w stanie szybciej je przepracować. Ponadto rozpoznawanie emocji u drugiej osoby pomaga nam tę osobę zrozumieć i pomóc jej doświadczyć danej emocji. Szczególnie dotyczy to tych emocji, które określamy jako negatywnie nacechowane jak złość. Pamiętajmy jednak, że nie ma ZŁYCH emocji! Wszystkie są potrzebne i ważne.



W mojej pracy skupiam się na 6 podstawowych emocjach według P. Ekman'a (1972). Nie ma sensu brnąć w bardziej skomplikowane emocje, kiedy dziecko nie jest w stanie rozpoznawać tych podstawowych. 

6 podstawowych emocji wg Ekman'a to:
- radość,
- smutek,
- złość,
- strach,
- wstręt,
- zdziwienie.

Emocje rozpoznajemy poprzez mowę ciała. W momencie danego stanu emocjonalnego nasz organizm wysyła odpowiednie komunikaty za pomocą mimiki twarzy, gestykulacji, postawy ciała, dźwięków (płacz, śmiech, itd.). Warto więc pokazać dziecku każdą emocję osobno i opowiadać, ćwiczyć jak wygląda dana emocja np. na naszej twarzy.

FISZKI
Fiszki, zawierają 6 podstawowych emocji, na podstawie różnych osób. Każdy przeżywa daną emocję w inny sposób, więc warto zawsze pokazywać ją na różnych przykładach. 

Z fiszkami można pracować na różne sposoby:
- oglądanie i nazywanie emocji, 
- ćwiczenie mimiki przed lustrem na podstawie danej fiszki, 
- rozmawianie o emocjach, próba tworzenia historii danej emocji. 

KARTY PRACY
Przygotowałam kilka kart pracy, które będę uzupełniała. 

1. Pociąg z emocjami - porządkowanie zdjęć osób do danej emocji.



2. Słownik o emocjach - nazywanie emocji i dyskutowanie dana osoba może czuć się w taki sposób.




3. Memory - w dwóch wersjach. Łączenie w pary dwóch takich samych emocji. Łączenie w pary emocji z napisem.  Polecam zalaminować :)




4. Karta pracy: W jakiej sytuacji odczuwasz... radość, wstręt...?  - opisywanie emocji.




5. Narysuj daną emocję - rysowanie mimiki twarzy na podstawie nazwy.


 

6. Karta pracy: zamień swój strach w śmiech :)


7. Historyjki o emocjach - czytanie i nazywanie emocji.





Mam nadzieję, że karty pracy będą dla Was przydatne. Jeśli skorzystasz z przygotowanych kart, zostaw komentarz lub polub post na FACEBOOKU

1 komentarz:

Copyright © bluefingersbywiola , Blogger