wtorek, listopada 29, 2022

"Każdy czasem się boi" - ćwiczenia o lęku

Strach, lęk jest jedną z podstawowych emocji. Pełni funkcję adaptacyjną, gdyż aktywizuje nasz organizm do przygotowania się w razie niebezpieczeństwa, zagrożenia. Pomaga też walczyć z trudnościami dnia codziennego. Czasami jednak lęk zamiast pomagać, dezorganizuje życie.



Każdy czasem się boi. Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami Agnes Selinger Wydawnictwa GWP to książka, która właśnie ma wspierać w zrozumieniu swojego lęku i pomóc w opracowaniu strategii, ktore pozwolą opanować strach. 



Czy czasem masz wrażenie, że Twoje dziecko, uczeń czuje się przytłoczony, daje sygnał, że czegoś się boi? Książka ta jest idealna do przepracowania strachu i lęku. 

Książka znajduje się na półce w moim gabinecie pedagoga, psychologa i wykorzystywana jest dość często podczas konsultacji pedagogicznych i psychologicznych.


Co jest wyjątkowego w tej publikacji? Przede wszystkim zestaw przydatnych ćwiczeń opartych na terapii poznawczo- behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. Zawiera przydatne infromacje do pracy z dziećmi w wieku 6-9 lat.



Jest książka przede wszystkim do pracy indywidualnej, do przepracowania dziecięcych lęków w działaniu!

Co myślisz o tej publikacji? Pracusz z dziećmi nad opanowaniem strachu?




Podstawowe informacje

Tytuł: Każdy czasem się boi. Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

Autor: Agnes Selinger

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Wiek: 6-9 lat

Cena: 44,90 zł

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © bluefingersbywiola , Blogger