Narzędzie Empatify- fundament empatycznej komunikacji

Jak komunikować się empatycznie?

    Porozumienie bez Przemocy (NVC- Non Violent Communication) to podejście do empatycznego komunikowania się ze sobą i z innymi. Marshall Rosenberg amerykański psycholog i twórca tej metody zwraca uwagę na budowanie relacji opartej na zrozumieniu i empatii, czyli tak zwanym komunikowaniu się językiem żyrafy. Celem komunikacji bez przemocy jest komunikat wolny od ocen, oskarżeń, krytyki. Aby to osiągnąć należy przestrzegać czterech zasad: 

1. Obserwacja

Pierwszym krokiem w komunikacji bez przemocy jest obiektywna obserwacja sytuacji bez oceniania i osądzania. Chodzi o opisanie tego, co się dzieje, tak jakbyśmy byli bezstronnymi świadkami. Skupiamy się na faktach, a nie na interpretacjach. Zamiast powiedzieć: "Jesteś zawsze spóźniony", lepiej powiedzieć: "Dziś spóźniłeś się o 20 minut na spotkanie".

2. Uczucia

Drugim krokiem jest wyrażenie swoich emocji związanych z daną sytuacją. Ważne jest, aby mówić o swoich uczuciach w sposób szczery i bez obwiniania drugiej osoby. Zamiast mówić: "Denerwujesz mnie", lepiej powiedzieć: "Czuję się sfrustrowany, kiedy ktoś się spóźnia na spotkanie".

3. Potrzeby

Za każdym uczuciem kryje się jakaś potrzeba. Trzecia zasada NVC polega na tym, aby zidentyfikować i wyrazić, czego w danym momencie potrzebujemy. Na przykład: "Kiedy się spóźniasz, czuję frustrację, bo potrzebuję szacunku dla mojego czasu".

4. Prośby

Ostatnim krokiem jest sformułowanie prośby, która jasno i konkretnie wyraża, co chcielibyśmy, aby druga osoba zrobiła, aby zaspokoić naszą potrzebę. Ważne, żeby prośba była pozytywna (co chcemy, a nie czego nie chcemy) i realistyczna. Na przykład: "Czy moglibyśmy ustalić, że w przyszłości będziesz informować mnie, jeśli się spóźnisz?"

Stosując tę cztery zasady możemy lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach, rozwiązując konflikty w sposób, który wzmacnia więzi, zamiast je niszczyć.

    Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o empatycznej komunikacji zerknij do książki autora tej metody Porozumienie bez przemocy. o języku życia (lub serca- w zależności od wydania)

Empatify – narzędzie wspierające lepszą komunikację                  i relacje

    Ostatnio miałam możliwość testowania w gabinecie narzędzie Empatify, które oparte jest na metodzie NVC. Narzędzie to wspiera komunikację w codziennym życiu, oferując konkretne pomoce – karty i plakat – które można wykorzystać w różnych środowiskach, takich jak dom, szkoła czy warsztaty z rodzicami i nauczycielami.

Empatify to narzędzie, które pomaga nazywać emocje, odkrywać potrzeby i budować empatyczną komunikację. Składa się z dwóch głównych elementów: kart Kompas Uczuć i Potrzeb i plakatu Mapy Uczuć i Potrzeb.

1. Karty Kompas Uczuć i Potrzeb – to zestaw trzech rodzajów kart:

• Karty Uczuć – pomagają w identyfikowaniu emocji, co jest kluczowe w lepszym rozumieniu siebie i innych.
• Karty Potrzeb – ułatwiają odkrywanie, jakie potrzeby kryją się za określonymi emocjami.
• Karty Wspierające takie jak Kompas Uczuć i karty funkcjonalne

2. Plakat Mapa Uczuć i Potrzeb – to mapa, która w sposób wizualny pokazuje, jak emocje łączą się z konkretnymi potrzebami. Jest to narzędzie, które można powiesić w domu, szkole lub miejscu pracy, by w prosty sposób przypominać sobie o relacjach między emocjami a potrzebami, ułatwiając empatyczną komunikację.

Empatify pomoże Ci w: 

• Samorozwoju – bo pomaga lepiej rozumieć i wyrażać własne emocje oraz potrzeby.
• W edukacji – bo wspiera uczniów, nauczycieli i rodziców w rozwiązywaniu konfliktów, budowaniu empatii i ułatwia komunikację.
• Rodzicielstwie – bo wspomaga rodziców w nauce empatycznego podejścia do dzieci, rozwijania ich inteligencji emocjonalnej i budowania zdrowych relacji.

    Dzięki Empatify łatwiej jest nawiązywać głębsze, bardziej autentyczne i pełne zrozumienia relacje z innymi oraz z samym sobą.

Warto dodać, że kupując to narzędzie masz możliwość dołączenia do cotygodniowych treningów empatii oraz społeczności na Facebooku. 

Więcej o tych narzędziach dowiesz się na: https://empatify.pl/

Jak wykorzystać narzędzia Empatify w różnych obszarach życia?

    Karty i plakat Empatify mogą stać się codziennym wsparciem w relacjach rodzinnych, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Oto kilka pomysłów na ich wykorzystanie:

1. Wieczorna/ poranna rozmowa o emocjach i potrzebach

Wieczór lub poranek to dobry czas, aby porozmawiać o tym jak się czujemy. Rano można pozytywnie nastawić się na kolejny dzień, analizować nasze aktualne emocje i potrzeby. Wieczorem można podsumować dzień, opowiedzieć, jakie emocje towarzyszyły w ciągu dnia, w jaki sposób poradziłam/em sobie z daną emocją. Wykorzystaj karty potrzeb, aby rozumieć jaka potrzeba kryje się za daną emocją. Dzięki takim rozmowom, dzieci uczą się nazywać swoje uczucia i potrzeby, co wspiera ich rozwój emocjonalny i samoświadomość. Ty jako rodzic uczysz się reagować na emocje i potrzeby dziecka, a także budujesz pozytywną relację z dzieckiem, całą rodziną i samym sobą. 

2. Rozwiązywanie konfliktów

W przypadku rodzinnych konfliktów karty Empatify mogą pomóc w uspokojeniu emocji i ułatwić rozmowę o tym, co naprawdę ważne. Na przykład, dziecko może wybrać kartę ilustrującą, że czuje złość, a następnie wspólnie poszukacie potrzeby, która się za nią kryje – może to być potrzeba autonomii lub zrozumienia.

3. Plakat w widocznej przestrzeni

Wykorzystywanie plakatu może przypominać o tym, jak rozpoznawać emocje i potrzeby. Może to być narzędzie do rozmowy w sytuacjach konfliktowych, gdzie każdy może wskazać swoje uczucia i potrzeby, które się za nimi kryją. 

    Narzędzie Empatify jest również bardzo przydatne w pracy z uczniami, ponieważ wspomaga rozwój inteligencji emocjonalnej. W bieżącej pracy z uczniami możesz wykorzystać to narzędzie na kilka sposobów:

1. Początkowe lub końcowe rundki o emocjach 

Każdy dzień w szkole może zaczynać się lub kończyć od krótkiej rundki, podczas której uczniowie wybierają karty emocji, aby podzielić się tym, jak się czują. Nauczyciel może prowadzić rozmowy na temat potrzeb związanych z tymi emocjami, co pomoże stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia w klasie. Takie rozmowy o emocjach sprawdzą się też na zajęciach rewalidacyjnych, rozwijających kompetencje emocjonalno-społecznych, poradach i konsultacjach pedagogicznych lub psychologicznych. 

2. Narzędzie w mediacji podczas konfliktów

Konflikty pomiędzy uczniami zdarzają się bardzo często... Kiedy trudno jest się porozumieć wyciągnij Kompas Uczuć i Potrzeb, aby pomóc dzieciom zidentyfikować emocje i potrzeby, które stoją za konfliktem. To pozwala na wypracowanie rozwiązania w oparciu o empatię i zrozumienie, zamiast oskarżania się nawzajem.

3. Lekcje i warsztaty uczące komunikacji 

Zarówno karty, jak i plakat może być doskonałym materiałem edukacyjnym, który nauczyciele mogą wykorzystać podczas lekcji o emocjach. Uczniowie mogą pracować w grupach, analizując konkretne emocje i związane z nimi potrzeby, co wspiera ich umiejętności interpersonalne i rozwój emocjonalny.

    Empatify może być również skutecznym narzędziem do pracy z rodzicami i nauczycielami, pomagając im w lepszym rozumieniu siebie i dzieci, a także w budowaniu relacji opartych na empatii. Przykłady wykorzystania:

1. Warsztaty dla rodziców

Podczas warsztatów z rodzicami, można używać kart Empatify, aby pomóc im w nauce rozpoznawania emocji swoich dzieci, ale także własnych. Sama planuję taki warsztat przygotować dla rodziców moich przedszkolaków, bo aby zrozumieć emocje i potrzeby innych, należy zrozumieć siebie :)

2 Szkolenia dla nauczycieli

Jako pedagog, psycholog możesz wykorzystać to narzędzie w ramach wewnątrzszkolnego lub przedszkolnego doskonalenia zawodowego nauczycieli. Dzięki takiemu warsztatowi,  nauczyciele mogą rozwinąć swoje kompetencje komunikacyjne,  przepracować zarządzanie stresem lub trudnymi sytuacjami w klasie.

Wpływ Empatify na komunikację i relacje

    Narzędzie Empatify ma wpływ na poprawę komunikacji i relacji. Dzięki prostemu i intuicyjnemu formatowi kart, pomagają użytkownikom nazywać emocje i identyfikować potrzeby, co jest kluczowe dla porozumienia i budowania empatii. Wprowadzenie Empatify do codziennych rozmów pozwala uniknąć nieporozumień, które często wynikają z braku zrozumienia emocji – zarówno własnych, jak i innych osób.

    Zastosowanie kart i plakatu pomaga w wypracowaniu empatycznych nawyków komunikacyjnych, opartych na uważności i zrozumieniu. Dzięki temu relacje – zarówno w rodzinie, jak i w szkole czy pracy – stają się bardziej otwarte, pełne zaufania i wspierające. Pamiętaj że za każdą emocją stoi potrzeba, a jej zrozumienie jest kluczem do budowania silniejszych więzi z innymi.

    Polecam narzędzie Empatify, bo wspiera rozwój emocjonalny, społeczny uczy nazywania i wyrażania swoich emocji w sposób empatyczny, jednocześnie asertywny. Ponadto jest to narzędzie łatwe w użyciu i uniwersalne, które możesz wykorzystać zarówno w domu, w szkole, jak i w pracy. Wykorzystanie kart w sytuacjach konfliktowych może być wsparciem w ich rozwiązaniu. Dzięki Empatify możesz polepszyć swoją komunikację z innymi i samym sobą. 

    Dzięki Empatify, w komunikacji budujesz mosty, zamiast je niszczyć :)

Więcej o Empatify dowiesz się klikając w ten link: https://empatify.pl/

Jak Ci się podoba to narzędzie? 

Przeczytaj więcej...

Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci: Jak wzmocnić rozwój emocjonalny przez zabawę?

    Wspieranie rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci to jedno z najważniejszych zadań każdego rodzica i nauczyciela. Cieszę się, że coraz więcej naszej uwagi kierujemy ku dbaniu o zdrowie psychiczne. Coraz częściej sięgamy po narzędzia, które pomagają dzieciom budować pewność siebie, uczyć się radzić z emocjami oraz nawiązywać zdrowe relacje z innymi. Jednym z takich innowacyjnych rozwiązań jest gra Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci Feliz Petiz (https://felizpetiz.com/), która skutecznie łączy elementy zabawy z rozwijaniem kompetencji emocjonalno-społecznych. 

W tym artykule chciałabym przedstawić, jak można wykorzystać tę grę w codziennej pracy z dziećmi oraz podsunąć kilka pomysłów na zabawy, które pomogą najmłodszym czerpać z siły pozytywnych afirmacji.

Czym jest Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci?

    Gra Memoria opiera się na dobrze znanej mechanice klasycznej memory, ale z istotnym elementem edukacyjnym – każda karta zawiera pozytywną afirmację. Celem gry jest nie tylko znalezienie pasujących do siebie par, ale także wzmocnienie u dzieci pozytywnego myślenia i zdrowego podejścia do siebie samych. To świetne narzędzie, które pomaga najmłodszym zbudować poczucie własnej wartości oraz lepiej radzić sobie z emocjami.

To, co wyróżnia tę grę, to dołączona książeczka z krótkimi historyjkami o bohaterach z kart afirmacyjnych, które pomagają dzieciom lepiej zrozumieć, jak działa pozytywne myślenie w codziennym życiu.

Dlaczego warto wprowadzić afirmacje w pracy z dziećmi?

Pozytywne afirmacje to krótkie, pozytywne stwierdzenia, które mają na celu wzmacnianie poczucia własnej wartości u dzieci oraz budowanie odporności emocjonalnej. Regularne korzystanie z afirmacji wspiera dzieci w:

• zwiększaniu pewności siebie

    Dzieci uczą się, że mogą odnieść sukces i mają wpływ na swoje życie.

• radzeniu sobie z emocjami

    Pozytywne afirmacje pomagają dzieciom skuteczniej reagować na wyzwania i trudności.

• rozwijaniu samoświadomości

    Afirmacje uczą dzieci dostrzegać i doceniać swoje mocne strony, a także akceptować            swoje emocje i potrzeby.

• wzmacnianiu relacji z innymi

    Dzieci, które są pewne siebie i potrafią wyrażać swoje emocje, łatwiej budują pozytywne     relacje.

Pomysły na zabawy z wykorzystaniem gry Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci

Grę Memoria możesz wykorzystać według pomysłów wydawcy, czyli czytając książeczkę i rozpocząć grę na 5 sposobów:

• gra w otwarte karty,
• klasyczna gra w memory,
• rozmowa o afirmacjach,
• gra w kalambury,
• gra w opowiadanie historii.

Oprócz tego możesz skorzystać z moich pomysłów, które można wykorzystać na zajęciach z przedszkolakami i uczniami klas wczesnoszkolnych lub na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne. 

Poranna dawka pozytywności

Rozpocznij dzień od losowania kart afirmacyjnych przez dzieci. Każde dziecko losuje kartę z gry Memoria i czyta (lub nauczyciel czyta) afirmację na głos. Potem wspólnie omawiacie, w jaki sposób ta afirmacja może pomóc dziecku w ciągu dnia. To doskonały sposób na pozytywne rozpoczęcie dnia w przedszkolu, szkole lub w domu.

Afirmacyjne opowieści 

Skorzystajcie z dołączonej książeczki i przeczytajcie jedną z krótkich historyjek o bohaterach afirmacji. Po każdej opowieści zapytaj dzieci, jak bohater poradził sobie z trudnością i jak mogliby zastosować podobną afirmację w swoim życiu. To świetny sposób na rozwijanie wyobraźni i wprowadzanie dzieci w świat pozytywnego myślenia.

Afirmacje w ruchu

Połóż karty afirmacyjne w różnych częściach sali lub klasy. Dzieci, poruszając się po pomieszczeniu, zbierają karty, a każdą afirmację przedstawiają w formie ruchu. Jeśli karta mówi „Jestem silna”, dziecko może pokazać, jak dumnie stoi lub udaje, że podnosi ciężar. To wspaniała zabawa rozwijająca zarówno ciało, jak i umysł!

Lustro pozytywności

W tej zabawie dzieci siadają naprzeciw siebie w parach. Każde z nich wybiera kartę afirmacyjną i patrząc w oczy swojemu partnerowi, czyta afirmację. Potem zamieniają się rolami. Ta zabawa wzmacnia nie tylko pewność siebie, ale również rozwija umiejętność komunikacji i empatii.

Tworzymy własne afirmacje

Zachęć dzieci do stworzenia własnych afirmacji, inspirowanych bohaterami z książeczki. Mogą wymyślać nowe pozytywne komunikaty, które będą odzwierciedlały ich osobiste cele lub marzenia. Każde dziecko może narysować swojego bohatera afirmacyjnego i dodać do niego własną afirmację, która będzie mu towarzyszyć na co dzień.

Gra Memoria to świetne narzędzie do pracy zarówno w przedszkolu, szkole, jak i w domu. Oto kilka dodatkowych pomysłów na wykorzystanie gry:

• świetnie sprawdza się podczas indywidualnych zajęć z dzieckiem, szczególnie jeśli  ma trudności z pewnością siebie. Grając w Memorię, dziecko nie tylko bawi się, ale również stopniowo uczy się budować wiarę w siebie i radzić sobie z emocjami.
• Memoria może być pomocna na zajęciach terapeutycznych z dziećmi, które mają trudności emocjonalne lub społeczne. Grając w Memorię, dziecko uczy się rozpoznawać swoje emocje i rozwijać pozytywne strategie radzenia sobie z trudnościami.

Gra Memoria – Pozytywne Afirmacje dla Dzieci to doskonałe narzędzie do wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego najmłodszych. Połączenie klasycznej gry memory z pozytywnymi afirmacjami oraz książeczką z opowieściami o bohaterach sprawia, że dzieci mogą w przystępny sposób uczyć się, jak budować pewność siebie. Ponadto gra wspiera rozwój pozytywnego myślenia i optymistycznego podejścia do życia. Gorąco zachęcam do wypróbowania tej gry – efekty mogą być naprawdę zaskakujące!

Jak Ci się podoba? Jakich pozytywnych komunikatów dziś potrzebujesz? 

Przeczytaj więcej...

Zajęcia rozwijające umiejętności uczenia się - czym są, dla kogo, inspiracje

Uczenie się to proces niezwykle złożony i indywidualny, a dla wielu uczniów – szczególnie tych ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi – opanowanie umiejętności uczenia się może stanowić wyzwanie. Zajęcia rozwijające umiejętności uczenia się to forma pomocy psychologiczno-pedagogicznej, która pomaga dzieciom i młodzieży radzić sobie z trudnościami w nauce oraz rozwijać kompetencje niezbędne do efektywnego przyswajania wiedzy. W tym artykule wyjaśnię, na czym polegają takie zajęcia, dla kogo są dedykowane oraz podzielę się inspiracjami na ich realizację.

Czym są zajęcia rozwijające umiejętności uczenia się?

Są jedną z form pomocy psychologiczno-pedagogicznej która ma na celu wspomaganie uczniów w nabywaniu i rozwijaniu narzędzi potrzebnych do samodzielnego i efektywnego uczenia się.

Główne obszary, które mogą być rozwijane podczas takich zajęć, to:

1. Techniki uczenia się – uczniowie uczą się, jak zaplanować swoją naukę, jak organizować materiały edukacyjne oraz jak wykorzystywać różne metody przyswajania wiedzy, takie jak mapy myśli, fiszki czy techniki mnemotechniczne.
2. Kształtowanie samodzielności – jednym z kluczowych elementów zajęć jest nauczenie dzieci i młodzieży samodzielności w procesie uczenia się oraz wypracowanie strategii, które pozwolą im lepiej zarządzać swoim czasem i zadaniami.
3. Rozwój funkcji poznawczych – zajęcia mogą wspierać rozwój takich zdolności jak koncentracja, pamięć robocza, myślenie analityczne i krytyczne, które są kluczowe dla efektywnego uczenia się.
4. Rozwijanie kompetencji emocjonalnych – praca nad emocjami, radzenie sobie ze stresem związanym z nauką, budowanie motywacji i wytrwałości w realizacji zadań edukacyjnych.
5. Komunikacja i współpraca – często zajęcia skupiają się również na rozwijaniu umiejętności współpracy z rówieśnikami, pracy w grupie oraz komunikacji w sytuacjach szkolnych.

Dla kogo są przeznaczone takie zajęcia?

Zajęcia rozwijające umiejętności uczenia się są szczególnie pomocne dla uczniów, którzy:

1. Mają trudności w nauce – dla dzieci z problemami w przyswajaniu wiedzy,  a także ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (dysleksji, dysgrafii, dysortografii, dyskalkulii) czy ze względu innych specyficznych trudności w uczeniu się.
2. Są uczniami z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego, z opinią z poradni psychologiczno-pedagogicznej – osoby z różnymi niepełnosprawnościami, z opinią mogą potrzebować wsparcia w nauce dostosowanego do ich możliwości.
3. Przeżywają trudności emocjonalne lub społeczne – dla uczniów, którzy mają problemy z motywacją, niską samooceną lub trudnościami w relacjach rówieśniczych, zajęcia te mogą pomóc w przezwyciężeniu barier.
4. Chcą poprawić efektywność swojej nauki – nie tylko uczniowie z trudnościami, ale również ci, którzy chcą bardziej efektywnie przyswajać wiedzę, mogą skorzystać z zajęć rozwijających umiejętności uczenia się.

Inspiracje do prowadzenia zajęć rozwijających umiejętności uczenia się

Jeśli jesteś pedagogiem specjalnym, nauczyciel i prowadzisz lub planujesz prowadzić tego typu zajęcia, oto kilka inspiracji i pomysłów, które mogą pomóc w ich organizacji:

1. Sprawdź polecaną przeze mnie literaturę:

Naucz się nauczania.  Praktycznie wykorzystanie osiągnięć neurobiologii - 

Sprawdź tę propozycję tutaj: https://bluefingersbywiola.blogspot.com/2024/03/naucz-sie-nauczania-praktycznie.html

Metody efektywnej nauki Roberta Martina Wydawnictwo Sensus

To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć procesy uczenia się i poprawić swoją efektywność w zdobywaniu wiedzy. Książka jest skarbnicą praktycznych porad, które są oparte na solidnych podstawach naukowych oraz wieloletnim doświadczeniu autora. 

Autor umiejętnie łączy teorię z praktyką, oferując czytelnikom gotowe do zastosowania rozwiązania. Jest to lektura, która może całkowicie odmienić sposób, w jaki podchodzisz do nauki, czyniąc ją nie tylko skuteczniejszą, ale również bardziej satysfakcjonującą.

Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności uczenia się, niezależnie od etapu edukacyjnego, na którym się znajdują lub jako inspirację do zastosowania na zajęciach z uczniami.

Trening pamięci. Podręcznik trenera Przemysław Bąbel, Agnieszka Baran Wydawnictwo PWN

To znakomite narzędzie dla każdego pedagoga, psychologa czy nauczyciela, który pragnie efektywnie wspierać rozwój zdolności pamięciowych swoich uczniów. Podręcznik łączy teorię z praktyką, co czyni go wartościowym źródłem wiedzy zarówno dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z treningiem pamięci, jak i dla bardziej doświadczonych specjalistów, którzy chcą poszerzyć swoje narzędzia pracy. Książka prezentuje różnorodne metody, które można dostosować do indywidualnych potrzeb uczestników zajęć, co czyni ją bardzo elastycznym narzędziem.

Bardzo podobają mi się gotowe ćwiczenia rozwijające pamięć i techniki uczenia się do zastosowania na zajęciach. Każde ćwiczenie jest dokładnie opisane, wraz z celem, potrzebnymi materiałami, przez co planowanie zajęć jest o wiele łatwiejsze. 

Polecam tę książkę wszystkim specjalistom, którzy chcą wzbogacić swoje warsztaty o skuteczne i sprawdzone techniki treningu pamięci.

2. Warsztaty z zarządzania czasem - pokaż, jak planować swoją naukę, dzielić zadania na mniejsze części i tworzyć efektywne harmonogramy pracy.

3. Ćwiczenia mindfulness – techniki uważności i relaksacji mogą wspierać koncentrację i redukować stres związany z nauką. Wprowadzenie krótkich sesji oddechowych lub ćwiczeń relaksacyjnych przed rozpoczęciem nauki może zwiększyć efektywność pracy uczniów.

4. Indywidualne strategie uczenia się - pomóż uczniom w odkrywaniu ich własnych stylów uczenia się oraz dostosowywania metod nauki do indywidualnych preferencji.

5. Pokaż różne techniki i metody nauki np., mapy myśli, technika pomodoro, fiszki, metoda Cornella, gry dydaktyczne, itd. Daj szansę poznać uczniom różne techniki, aby mogli wybrać te, które najbardziej im odpowiadają. 

    Zajęcia rozwijające umiejętności uczenia się są ważnym wsparciem edukacyjnym, które pomaga uczniom nie tylko w opanowaniu wiedzy szkolnej, ale także w rozwoju umiejętności niezbędnych do dalszego kształcenia i życia. Mogą one być kluczowym elementem procesu dydaktycznego dla uczniów z różnymi potrzebami, a ich skuteczność zależy od indywidualnego podejścia i odpowiedniego doboru metod pracy.

Jakich materiałów, inspiracji na zajęcia rozwijające uczenie się potrzebujesz?

Przeczytaj więcej...

"Na tropie podejrzanych relacji" - narzędzie do pracy terapeutycznej

     W dzisiejszym świecie, umiejętności społeczne odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym życiu, zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych. Kompetencje społeczne, takie jak zdolność budowania zdrowych relacji, reagowania na krzywdę innych oraz dbania o własne granice, są fundamentem dla harmonijnego funkcjonowania w grupie. Niestety, często brakuje nam narzędzi i wiedzy, jak skutecznie rozwijać te umiejętności, co może prowadzić do trudności w relacjach rówieśniczych, rodzinnych. 

    Jakiś czas temu Artur Gębka wydał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym książkę z ćwiczeniami Na tropie podejrzanych zachowań. Link do recenzji znajdziesz tutaj: https://bluefingersbywiola.blogspot.com/2024/04/narzedzie-do-psychoedukacji-na-tropie.html

    Kolejna książka z serii, Na tropie podejrzanych relacji to wyjątkowy przewodnik po świecie relacji, skierowany do uczniów w wieku 9-13 lat. Książka zawiera ponad 70 ćwiczeń, które wspierają budowanie zdrowych relacji, reagowania na krzywdę, dbania o własne granice i rozwiązywania konfliktów. Są to bardzo ważne umiejętności, które ułatwiają współpracę z innymi, ale także pozwalają na lepsze zrozumienie samego siebie, swoich potrzeb oraz oczekiwań względem otoczenia. Umiejętność asertywnego wyznaczania granic i obrony własnych praw, przy jednoczesnym szacunku dla innych, to klucz do budowania zdrowych, opartych na wzajemnym zaufaniu relacji. 

    Maks i Tola to rodzeństwo, którzy towarzyszą czytelnikowi w rozpoznawaniu podejrzanych relacji. Autor przygotował sześć rozdziałów. Każdy z nich omawia różne kompetencje społeczne, m.in. komunikację, przyjaźń, rozwiązywanie konfliktu, granice fizyczne i emocjonalne, sekrety. W każdym rozdziale znajduje się historia/ opowiadanie przedstawiające temat, ćwiczenia związane z danym zagadnieniem oraz ćwiczenia grupowe. Każdy rozdział wprowadza ciekawe ćwiczenia i scenariusze, które pomagają uczniom przeanalizować różne sytuacje społeczne, rozpoznać potencjalne problemy, a także rozwijać umiejętności niezbędne do budowania wartościowych, pozytywnych relacji. Dzięki praktycznej formie książka angażuje młodych czytelników do refleksji nad własnym zachowaniem i uczy, jak być empatycznym, odpowiedzialnym i asertywnym w codziennych kontaktach z rówieśnikami.

    Książka jest idealnym narzędziem do wykorzystania przez nauczycieli, specjalistów i rodziców, którzy chcą wspierać dzieci w świadomym budowaniu relacji społecznych. Sprawdzi się na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno- społeczne, w pracy indywidualnej na rewalidacji, w ramach porad i konsultacji z pedagogiem lub psychologiem. 

Polecam!

A jak Tobie się podoba? 

Przeczytaj więcej...

Plakatów Afirmacyjne dla Rodziców i Uczniów do gabinetu szkolnych specjalistów

    Z radością informuję o wprowadzeniu do sprzedaży kolekcji plakatów afirmacyjnych, które stworzyłam z myślą o wspieraniu zarówno rodziców, jak i uczniów. W dzisiejszym, często pełnym wyzwań świecie, pozytywne przesłania mogą stanowić nieocenione wsparcie w budowaniu zdrowego środowiska szkolnego. Plakaty to nie tylko dekoracja, ale przede wszystkim narzędzie do budowania pewności siebie, wzmacniania więzi  i kreowania atmosfery sprzyjającej rozwojowi osobistemu.

plakaty skierowane do uczniów

    W zestawie plakatów skierowanych do uczniów znajdziesz 7 plakatów. Oto przykładowe afirmacje:

"Tutaj Twoje słowa są bezpieczne. Możesz nam zaufać."

"Tutaj emocje są ważne. Możesz o nich mówić."

W zestawie plakatów skierowanych do rodziców znajdziesz 5 plakatów. Oto przykładowe afirmacje:

"Twoje zaangażowanie ma ogromne znaczenie. Wspólnie możemy pomóc Twojemu dziecku osiągnąć sukces."

"Jesteśmy tutaj, aby pomóc. Nie jesteś sam/a." 

plakaty skierowane do rodziców

Jak Zamówić?

Koszt każdego pakietu z plakatami to 10 zł. Plakaty są dostępne w moim sklepie internetowym: https://www.naffy.io/wioletta-ginter

Jak Ci się podoba pomysł udekorowania gabinetu szkolnych specjalistów?

Przeczytaj więcej...

Praktyczny przewodnik po integracji sensorycznej: Jak wspierać dziecko w codziennych wyzwaniach

    W dzisiejszych czasach coraz więcej rodziców i opiekunów dzieci staje przed wyzwaniem zrozumienia, dlaczego ich pociechy zmagają się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Często te trudności związane są z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, które mogą wpływać na zdolność dziecka do koncentracji, samoregulacji oraz nauki. Książka Integracja sensoryczna. Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji i nauce uważności Stephanie M. Foster stanowi cenny przewodnik dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć te wyzwania i dowiedzieć się, jak skutecznie wspierać dziecko w jego rozwoju. W tej recenzji przyjrzę się kluczowym zagadnieniom poruszanym przez autorkę, ocenię praktyczne porady oraz omówię, w jaki sposób książka może pomóc zarówno rodzicom, jak i specjalistom w codziennej pracy z dziećmi borykającymi się z zaburzeniami integracji sensorycznej.

    Integracja sensoryczna. Jak pomóc dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego w rozwijaniu umiejętności samoregulacji i nauce uważności to pozycja, która z pewnością zainteresuje rodziców, nauczycieli i terapeutów pracujących z dziećmi zmagającymi się z problemami w zakresie przetwarzania sensorycznego. Książka ta stanowi przystępny przewodnik po złożonym świecie integracji sensorycznej, dostarczając jednocześnie praktycznych wskazówek, jak wspierać dzieci w ich codziennych wyzwaniach. Została napisana przez terapeutkę zajęciową z ponad 30-letnim stażem pracy i zawiera 60 pomysłów na ćwiczenia dla dzieci w wieku 3-12 lat oraz omówienie, czym są zaburzenia przetwarzania sensorycznego, samoregulacja oraz uważność. 

    Autorka w klarowny sposób wyjaśnia, czym jest integracja sensoryczna, opisuje funkcjonowanie poszczególnych zmysłów, zarówno pierwszoplanowych, jak i drugoplanowych, takich jak zmysł proprioceptywny. Przedstawia różne typy trudności sensorycznych, takie jak nadwrażliwość lub niedowrażliwość na bodźce.

    Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczne podejście. Autorka nie tylko teoretyzuje na temat integracji sensorycznej, ale przede wszystkim dostarcza konkretnych strategii i narzędzi, które rodzice mogą wdrożyć w codziennym życiu, a nauczyciele podczas zajęć terapeutycznych. Wskazówki i pomysły na zabawy są dostosowane do różnych poziomów trudności, co sprawia, że można je łatwo zaadaptować do indywidualnych potrzeb dziecka.

    Ta książka to zbiór ciekawych pomysłów na zabawę, inspiracja na zajęcia terapeutyczne dla dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, ale również dla tych dzieci, które takich trudności nie mają. Podoba mi się to, że każde ćwiczenie jest dokładnie opisane, uwzględnione zostały, m.in.:

•  kategoria ćwiczeń, dzięki czemu łatwo dopasować do realizację do potrzeb dziecka;
• potrzebne przedmioty;
• konkretna instrukcja przeprowadzenia ćwiczenia;
• przy niektórych zabawach została również uwzględniona zasada bezpieczeństwa.

    Moim zdaniem jest to wartościowa lektura, która dostarcza zarówno podstawowej wiedzy, jak i zawiera inspiracje na zabawy, zajęcia, które z powodzeniem można przeprowadzić w domu, jak i w przedszkolu, szkołę. Ćwiczenia sprawdzą się jako urozmaicenie zajęć rewalidacyjnych, wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, terapeutycznych. 

Jak Ci się podoba? 

Przeczytaj więcej...

Karty aktywnościowe "Co teraz?"- idealne narzędzie dla nauczycieli i rodziców!

Czy Twój uczeń szybko kończy zadania na lekcji i nie wiesz, czym go zająć, aby nie przeszkadzał innym? A może szukasz kreatywnych i edukacyjnych aktywności, które pozwolą dziecku rozwijać umiejętności w sposób samodzielny? Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – Karty Aktywności „Co Teraz?”!

Co to są Karty Aktywności „Co Teraz?”

Karty „Co Teraz?” to zestaw różnorodnych, edukacyjnych zadań, które dzieci mogą wykonywać samodzielnie, gdy skończą swoje główne zadania. Każda karta zawiera krótki opis aktywności. Zadania do wykonania są adekwatne dla dzieci w wieku edukacji wczesnoszkolnej. 

Niektóre zadania wymagają od Ciebie (nauczycielu, rodzicu) przygotowania np. kart z łamigłówkami, labiryntami. 

Dlaczego warto wykorzystywać te karty?

Edukacja i Rozwój: Karty wspierają rozwój umiejętności manualnych, kreatywnego myślenia, czytania, pisania oraz logicznego myślenia.

Samodzielność: Dzieci uczą się samodzielności, planowania i organizacji swojej pracy.

Cisza w Klasie: Dzięki kartom dzieci mają zajęcie, które nie wymaga zaangażowania nauczyciela, co pozwala na spokojną pracę innych uczniów.

Różnorodność Zadań: Od rysowania, przez łamigłówki, po origami – każdy znajdzie coś dla siebie.

Wielokrotnego Użytku: Karty są trwałe i mogą być używane wielokrotnie przez różnych uczniów, jeśli je wydrukujesz i zalaminujesz 😊

Jak korzystać z kart?

To proste! Wystarczy, że dziecko wybierze kartę, przeczyta opis zadania i zabierze się do pracy. Karty są tak zaprojektowane, aby dziecko mogło wykonać zadanie w ciszy, nie przeszkadzając innym dzieciom. 

Dla kogo?

Karty „Co Teraz?” to doskonałe narzędzie zarówno dla nauczycieli w klasie, jak i dla rodziców w domu. Możesz je wykorzystać jako sposób na organizację czasu wolnego dziecka, rozwijanie jego umiejętności, a także wprowadzenie elementu zabawy do nauki.

O czym jeszcze warto wiedzieć?

W zestawie znajdują się:

• instrukcja dla nauczyciela;
• instrukcja dla dzieci, którą można wydrukować, zalaminować i powiesić w widocznym miejscu;
• 14 kart aktywności z różnymi zadaniami.

Zestaw możesz zakupić w sklepie internetowym Złoty Nauczyciel. 

Link do zakupu: https://zlotynauczyciel.pl/vendor/bluefingersbywiola

Przeczytaj więcej...

Techniki wspierające adaptację uczniów do nowego roku szkolnego

Adaptacja do nowego roku szkolnego

    Adaptacja do nowego roku szkolnego może być wyzwaniem dla wielu uczniów. Powrót do szkolnej rutyny, nowi nauczyciele, nowe klasy i nowe zasady mogą wywoływać stres i niepokój, szczególnie u dzieci z trudnościami adaptacyjnymi. Ten artykuł jest dla  nauczycieli, którzy pracują z uczniami z edukacji wczesnoszkolnej, gdzie zmiany (przejście z przedszkola do szkoły) są szczególnie duże. Proponowane techniki wspierające sprawdzą się również w klasie czwartej oraz w klasach, gdzie są uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. 

    Wsparcie uczniów w procesie zmiany jest kluczowe, aby zapewnić im komfort i bezpieczeństwo oraz odpowiednio wcześniej przygotować do nadchodzących zmian. 

W tym artykule znajdziesz kilka technik, które mogą ułatwić w łagodniejszym przejściu do szkolnej rzeczywistości. 

Stworzenie bezpiecznego i przyjaznego środowiska

    Pierwsze tygodnie w nowej klasie, z nowymi kolegami, nauczycielami to źródło stresu i niepewności. Koniecznie należy zadbać o budowanie relacji i zapewnienie bezpieczeństwa. Na początku roku szkolnego skup się na budowaniu pozytywnej atmosfery w klasie, zaufania i wzajemnego szacunku. 

Techniki wspierające budowanie przyjaznego środowiska w klasie:

• powitalne rozmowy - każdy dzień lub tydzień możesz rozpoczynać krótką rozmową z uczniami na temat ich samopoczucia, doświadczeń, emocji. 
• kontrakt klasowy - ustal wraz z uczniami zasady panujące w klasie. 

Stworzenie stałej rutyny i harmonogramu 

    Rutyna daje dzieciom poczucie kontroli, przewidywalności i  bezpieczeństwa. Zadbaj o to, aby uczniowie wiedzieli, co się może wydarzyć w ciągu dnia, czego będziesz od nich oczekiwać. Dzięki temu uczniowie będą bardziej zrelaksowani, a uczniom ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi (np. z ADHD, ze spektrum autyzmu) będzie łatwiej sprostać Twoim wymaganiom. 

Techniki, które ułatwią Ci stworzenie rutyny:

• codzienny plan lekcji - nie chodzi tutaj o przedstawienie tygodniowego planu lekcji, ale o pokazanie, co na danej lekcji będziecie robić. Ważne jest, aby był wywieszony w widocznym miejscu w klasie. W klasach młodszych zaleca się obrazkowy plan, w klasach starszych może być pisany. 
• stałe pory dnia - ustalenie stałych pór na przerwy, na zabawy na boisku, placu zabaw, chodzi o to, aby mniej więcej, stałe punkty dnia były o podobnym czasie. 
• zabawy wstępne i końcowe - zadbaj o odpowiednie przywitanie i zakończenie zajęć. Na początku dnia możesz zaproponować klasową tradycje przywitania się w jakiś sposób lub rozpocząć dzień porannym kręgiem, w którym każdy będzie mógł powiedzieć o swoich uczuciach lub zabawami integracyjnymi. Na zakończenie dnia zachęcam do zabaw relaksujących, wyciszających. 

Ułatwienia wizualne i komunikacja

    W klasie stosuj grafiki, piktogramy, które ułatwią uczniom zrozumienie i zapamiętanie informacji. Ich stosowanie ułatwia szczególnie dzieciom z trudnościami w komunikacji, z afazją, z niepełnosprawnością intelektualną.  

Techniki, ułatwienia wizualne to na przykład: 

• piktogramy i obrazki - stosuj je w sprawach organizacyjnych, ale również w przedstawianiu instrukcji, zasad. 
• tablice wizualne- na których przedstawisz plan dnia, zadania do wykonania, lub oczekiwane zachowania. 
• kolorowe oznaczenia - dla różnych aktywności, materiałów szkolnych w klasie, co może ułatwić dzieciom nawigację w ciągu dnia. 

Strefa relaksu i wsparcie emocjonalne

    Strefa, kącik relaksu w klasie pozwala na wyciszenie trudnych emocji, uspokojenie się, zmniejszenie przebodźcowania. W takiej strefie relaksu może znaleźć się większy karton z poduszkami, namiot dla dzieci, w którym będą lampki, książki, gniotki. Ustal z dziećmi, kiedy i w jaki sposób mogą korzystać z takiej strefy. Taka strefa to idealne miejsce dla każdego, ale szczególnie ważne dla dzieci ze spektrum autyzmu, ADHD, z trudnościami w zachowaniu i emocji. 

Inne techniki: 

• techniki relaksujące - czyli w ramach na przykład przerw śródlekcyjnych stosowanie różnych zabaw relaksujących np. głębokie oddychanie, ruch, wizualizacje, proste ćwiczenia mindfulness. Więcej o zabawach relaksujących przeczytasz tutaj: https://bluefingersbywiola.blogspot.com/2020/04/zabawy-relaksujace-dla-dzieci-ale-tez-i.html
• wsparcie emocjonalne - regularne rozmowy z uczniami o ich emocjach, doświadczeniach. Możesz wykorzystać różne karty pomocnicze np. Głaskotki wyd. Klett lub skalę emocji "emocjometr" do wyrażania emocji. 

Indywidualizacja nauczania

    Każdy uczeń ma indywidualne potrzeby, dlatego na samym początku spróbuj zrobić diagnozę tych potrzeb. Poznaj każdego ucznia, zorientuj się jakie potrzeby mają Twoi uczniowie i spróbuj się do nich dostosować. 

Potrzeby edukacyjne mogą być związane z tempem uczenia się, preferowanym stylem uczenia się.

Techniki, które ułatwią Ci indywidualizację nauczania:

• stosowanie różnorodnych metod nauczania.
• różnicowanie zadań - twórz zadania o różnorodnych poziomach trudności lub stylach pracy.
• mapa osiągnięć/ metoda portfolio - każdy uczeń może prowadzić własną mapę osiągnięć, w której zapisuje, rysuje swoje postępy, co pozwala też na bieżąco monitorować indywidualne potrzeby uczniów. 
• karty "już skończyłem, i co teraz?" - czyli zadania i aktywności dla uczniów, którzy wykonali już zadanie a reszta klasy jeszcze pracuje. 

Wspieranie samodzielności i odpowiedzialności 

    Naszym zadaniem jest wspieranie u uczniów samodzielności i odpowiedzialności za proces nauki. Warto stopniowo wprowadzać zadania, które wymagają od uczniów większej samodzielności. 

Techniki:

• planery i harmonogramy - zachęcaj uczniów do korzystania z planerów i harmonogramów, które ułatwiają naukę ( pomysł do zrealizowania w klasach straszych).
• zadania wybierane przez uczniów - daj możliwość wyboru zadań do wykonania z kilku opcji, co pozwoli na zwiększeni zaangażowania i kontroli nad procesem nauki. 
• projekty długoterminowe, prace w grupach - stosuj metodę projektów, dzięki czemu uczniowie uczą się planowania i odpowiedzialności za realizację zadań. 

Udzielenie informacji zwrotnej

    Udzielanie konstruktywnej informacji to podstawa skutecznego nauczania. Dobrze jest dawać uczniów konkretne wskazówki, co mogą poprawić oraz jak mogą dalej się rozwijać. 

Techniki:

• ocenianie kształtujące - przekazywanie na bieżąco informacji zwrotnej dotyczącej postępów, dokonywanie ewaluacji własnej pracy i nauki. 
• samoocena i refleksja - zachęcanie uczniów do regularnej samooceny swoich prac oraz refleksji nad własnym rozwojem.
• udzielanie wzmocnień pozytywnych za włożony wkład pracy, wysiłek w wykonanie zadania. 

Promowanie pozytywnego nastawienia do nauki

    Motywowanie do nauki to jedno z podstawowych zadań każdego nauczyciela. Od początku roku szkolnego promuj pozytywne nastawienie do nauki, pokazuj, że błędy są naturalną częścią procesu uczenia się i, że każda trudność to wyzwanie i szansa na rozwój. Możesz stosować elementy grywalizacji takie jak odznaki, rywalizacje zespołowe, stosowanie różnorodnych gier, zarówno planszowych, jak i internetowych. Pamiętaj o celebracji sukcesów, bo to one budują pewność siebie i motywację do dalszej pracy. 

Współpraca z rodzicami 

Rodzice odgrywają znaczącą rolę w procesie adaptacji. Współpraca z nimi zapewnia spójne wsparcie dla ucznia. Ustal formę współpracy z rodzicami np. regularne spotkania, konsultacje, wymianę informacji przez dziennik elektroniczny. 

    Mam nadzieję, że proponowane przeze mnie techniki wspierające adaptację pomogą Ci w rozwijaniu u uczniów umiejętności niezbędnych do radzenia sobie z wyzwaniami edukacyjnymi. 

Jakie techniki wspierające adaptację stosujecie w swoich klasach? Podzielcie się swoimi doświadczeniami i pomysłami w komentarzach! Razem możemy stworzyć lepsze warunki dla rozwoju naszych uczniów.

Przeczytaj więcej...

Książka na dziecięce zmartwienia i potrzeby: recenzja książki "Dobre sposoby na dziecięce troski. Księga 5-6 latka"

    W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym rosnącego tempa życia i coraz bardziej złożonych wyzwań emocjonalnych, niezwykle istotne jest, aby już od najmłodszych lat uczyć dzieci, jak radzić sobie ze swoimi uczuciami. Dobre sposoby na dziecięce smutki. Księga 5-6 latka Hannah'y Wilson i Wydawnictwa Debit to niezwykła książka, która wychodzi naprzeciw tym potrzebom. Skierowana do przedszkolaków w wieku 5 i 6 lat, oferuje praktyczne porady i techniki wspomagające dzieci w trudnych chwilach.

    Jest to swojego rodzaju poradnik przedszkolaka, który wspiera w rozwiązywaniu różnych codziennych zmartwień. Co jeśli ktoś nie chce się ze mną bawić, albo nauczyciel mnie upomni? Co zrobić, kiedy nie zdążę do toalety, albo zepsuje się winda? Książka jest napisana niezwykle ciepło, z uważnością na problemy dziecka. Oferuje praktyczne porady i techniki radzenia sobie w różnych sytuacjach. 

Bardzo podoba mi się to, że książka porusza zagadnienia związane z kompetencjami emocjonalno- społecznymi, wspiera w rozwoju emocjonalnym i uczy samodzielności. Czytając ją razem z  dziećmi budujemy więź, okazujemy im zrozumienie. Książka jest napisana prostym i zrozumiałym językiem. 

    Polecam ją każdemu rodzicowi przedszkolaka, można ją również wykorzystać na zajęciach rewalidaycjnych, czy rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne. 

Jak Ci się podoba?

Przeczytaj więcej...